早上起來一大塊濕床單，卻不知道真以為你在床上撒尿了。害羞，不敢擦干被褥，只能匆匆把床單拆下塞進洗衣機，這個場景是不是很熟悉，不用擔心捂臉害羞，只是遺精而已，大多數沒做過愛的男人都會這樣。
男性為何會莫名的遺精？
1、從未進行性生活
由于性器官的日益成熟和對性的渴望，新生男性睡眠處于休眠狀態，對神經中樞的控制減弱，此時體內精液已滿，但精液仍在產生，可能導致精液溢位，但只要溢位不是很頻繁，就可以認為是沒有心理壓力的正常生理現象。
2、大量運動
運動本身可以加快體內血液流動，提高體溫，促進睪丸分泌精液的能力，身體熱的時候容易有性沖動，遺精，這種遺精不會太頻繁。
3、有過分的性沖動性刺激
男性的注意力，如果經常關注性生活，經常看可能引起性沖動的書籍或視訊，可能會使自己的性器官處于興奮狀態，長期的興奮和刺激會影響身體對精液的控制，導致遺精甚至射精。如果長期這樣，可能會因遺精導致陽痿早泄，
4、陰莖頻繁受到摩擦
如果睡覺時穿的衣服太緊或者被子太重，會擠壓、摩擦陰莖，在睡覺時可能會引起大腦皮層的潛意識和性幻想，使精液自然出來。如果注意換合適的被褥衣物，癥狀自然可以緩解，
5、患有男科疾病
如前列腺炎或包皮過長，可能會影響男性生殖器對外界刺激的敏感性和控制力，從而導致遺精頻繁。如果存在這種病變，精液可能無法長期正常儲存，精液質量會大大降低，從而降低生育率，導致不孕不育。
雖然遺精不是什么大病，但是精液濃縮了男性身體的精氣，精氣的流失也會對身體產生一定的影響，一定要控制自己的性沖動，多關注有意義的事情，在未婚沒有性生活的時候轉移注意力；已婚人士可以在合適的時間過夫妻生活，適當釋放精液，增進夫妻關系，必要時進行生殖健康檢查，對自己負責。
