慢性前列腺炎是老年男性的多發病。具有病程長、易復發的特點。所以，很多被前列腺炎帶來的困擾困擾困擾的男性朋友，只要是男性，都希望自己上廁所的時候，噴出的是一股強勁的水流，而不是像滴答滴答關水龍頭一樣細小尷尬的涓涓細流。為了下半身的性健康，為了妻子和成年人余生的幸福，你的飲食需要注意什么？
葡萄酒是一種具有舒張血管作用的飲料。人們平時經常看到的所謂“喝酒臉紅”現象，就是酒精擴張面部血管的結果。前列腺也不例外。由于部分青壯年有長期飲酒甚至飲酒的習慣，慢性前列腺炎不易治愈，即使治愈，也很容易復發。
吸煙有害健康，雖然大多數人都知道吸煙的危害，但事實上，香煙中含有的尼古丁、焦油、亞硝胺、一氧化碳等有毒物質不僅會直接毒害前列腺組織，還會干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，加重前列腺的充血。
根據美國國家癌癥研究中心的最新研究報告，如果你每天吃三份以上的水果和蔬菜，如蕃茄、綠花椰菜和卷心菜，你可以有效地將男性患前列腺癌的風險降低近一半。植物中的營養物質和特殊的植物化學物質可以幫助身體更有效地清除廢物，因此有助于減少致癌毒素在人體內停留的時間；但要特別注意的是，植物的特殊成分如果經過提煉提純，以健康食品的形式服用，未必能起到原植物調節人體生理功能的作用，
防癌食譜
如果想用蔬菜水果達到預防前列腺癌的保健效果，可以嘗試以下“抗癌食譜”:
1.早餐多喝一杯番茄汁。
2.午餐，多吃一碗沙拉或煮蔬菜，包括胡蘿卜、卷心菜或綠花椰菜，
3.晚餐多吃豆類，或者改吃全谷類和粗糧，
4.餓的時候，隨時吃點蘿卜寶寶和蕃茄，不會長胖，防癌，
YouMeLive在線專稿，如需轉載請注明出處，
YouMeLive在線專稿，轉載請注明YouMeLive在線；媒體合作請聯系：
