勃起是一種反映，可分為三種方式：心理性勃起是對大腦性活動中樞興奮的反應，受多種心理因素干擾；反射性勃起是直接刺激陰莖的結果。夜間自發勃起表明性反應能力，被廣泛用作判斷標準，
夜間自發勃起常受睡眠質量、疲勞、夢內容等正負因素影響，睡眠好愛做夢的人晚上勃起質量更好，從勃起頻率和周長的增加也可以看出，
自發夜間勃起也有生理差異：矮胖男性的勃起反應強于高個男性；運動員勃起最好，遠遠好于肥胖男性，自主神經的型別也會影響這一點，在同齡人中，初始心率高的人在8小時的睡眠中勃起強度比心率慢的人弱。
關注自己性能力的男性，不妨對照上述因素進行自我檢查，
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