性是一種奇妙的享受，但隨著現代生活節奏的加快，很多男性因職業壓力和過度娛樂而感到身心疲憊，很多男性年紀輕輕就開始感覺不到“性趣”，對一些男人來說，“性福”甚至成了一種“性負”。
辦公族男士“性”福幾何？
隨著社會的發展、競爭壓力的增加和生活方式的改變，mainland China男性疾病近年來以每年3%的速度增長，形勢十分嚴峻。與女性相比，男性的健康意識相對較弱，過度熬夜、上班久坐、長時間開車等不健康的現代生活方式也成為男性健康的隱形殺手，使其健康狀況岌岌可危。
近年來，經理、公務員、教師、作家、計算機程式員等白領男性的男性疾病發病率顯著上升，調查顯示，約70%的男性“上班族”患有男性疾病，尤其是前列腺疾病、性功能障礙、生殖道感染和男性不育。這些疾病正在逐漸拉大他們與“小康性”的距離，使“性”的快樂逐漸漸行漸遠，
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精神壓力大是主因
精神壓力大是城市男性性幸福感不強的主要原因，性欲低下的原因是理性的，如工作學習緊張、經濟壓力、社會人際關系緊張等；婚姻狀況不好，夫妻不和睦，很難產生性欲。有些疾病如先天性小睪丸、隱睪、睪丸萎縮、甲狀腺功能亢進或甲狀腺功能減退或肝、腎、心肺功能衰竭可引起性欲低下，此外，藥物也會引起性欲低下，如利血平、普萘洛爾、甲基多巴、二氫克倫特羅、雌激素等；長期酗酒和吸毒也會降低性欲。
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女方行為影響男方“性趣”
在性關系中，男性占主導地位。女人可以被動承受，但如果男人沒有“性趣”，女人就無法享受“性福”。所以，不要以為男人的性安康只是男人的事。在很多情況下，女方的行為會直接影響男方的“性福”:
1、女方不配合，婚后拒絕男方的性要求，大多是因為夫妻不和諧，女方心情不好，孩子出生后身體不適或情緒轉移，可能導致性欲下降、陽痿、早泄等功能障礙的發生。
2.女方不懂。男性在疲勞、易怒、病后身體虛弱或使用一些影響性功能的藥物時，可能偶爾會出現勃起功能障礙或早泄。如果女方不僅不能理解這一點，反而埋怨甚至侮辱她，最終會使其性功能難以恢復。
3.女方失去魅力，很多女性婚后不再注重個人行為和修養，變得庸俗自私，不再注重身材的保養甚至打扮，久而久之，女人獨特的個性和身體魅力就會喪失，男人很容易對女人失去“性趣”。
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專家測量脈搏健康
醫生指出，長期久坐、熬夜、酗酒等不健康的生活方式會破壞身體的免疫系統，降低免疫功能，受到有害微生物的攻擊，前列腺極有可能首當其沖成為“受害者”；前列腺是男性重要的附屬性腺。一旦發病，會危及男性整個生殖系統的健康，導致精囊炎、睪丸炎、膀胱炎、性功能障礙、不孕不育等疾病，甚至發展為慢性腎炎、尿毒癥，不僅影響男性的整體性安康，還會給身體帶來極大的痛苦，增加家庭負擔。
把握一個男人的“性福”，其實主要還是看他自己。以下四項措施可以有效提升男性的“性福”:
第一，要及時放松和調整自己的緊張狀態，緩解和消除焦慮和不安。做一些自己喜歡的事情，比如欣賞音樂，參加集體活動，看有用的書；
第二，積極參加體育鍛煉；
第三，避免不良生活習慣，避免不健康飲食習慣，減少娛樂，避免酗酒，控制飲食；
四、消除疾病，必要時去醫院消除泌尿系統疾病，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎，或其他內分泌疾病，各種全身性慢性病，
