性也是養生的，不然年紀大了，麻煩就多了，秋天，收不如散，性交要減少，一般來說，楊琪人如果有所欠缺，可以用春萌動、夏曬熱氣來溫暖和保存楊琪，如果陰精不足，可以用秋冬采集來保存陰精，同時，秋季性愛要注意以下幾點：
第一 首先，衣服要“晚脫早穿”，
在性愛中，可以穿著衣服享受前戲，盡量晚脫，這樣就可以避免在身體變熱之前過早脫衣服而受涼。做愛后，不要貪圖一時的涼爽，要盡快穿好衣服，或者休息的時候做一床薄薄的被子。
第二 其次，保持室內溫度，
室內溫度保持在23-25攝氏度。如果風特別大，可以關窗，即使感覺有點熱，也最好不要開空調，你應該等身體自然冷卻。
第三 最后，在保持性生活清潔衛生的同時，注意保暖，
做愛前后，很多人都習慣洗澡，但最好是天氣轉涼后再用溫水，一方面可以預防感冒，另一方面可以促進血液循環，在做愛前洗個熱水澡，也有助于營造更好的性愛心情，天氣冷的話，不用從頭到腳洗一遍又一遍，而是洗個“小澡”，保持局部衛生，
