最近,Sohu.com進行了一項為期一周的男性精子健康調查,并于2012年發表了一份關于mainland China男性精子質量調查的白皮書。
根據調查結果,近1/4的網民不知道20-29歲時精子質量最好,40%的網民不知道精子有一種類似梔子的特殊氣味,11%的網民不知道精液檢查前需要禁欲2-7天,26%的網民說不知道精液液化時間是多少,約7%的網民認為精液正常液化時間是1-2小時,據臨床專家估計,精液液化約占男性不育原因的20%,
許多網民認為輻射會導致男性精子質量出現問題,但目前的研究表明,電腦和行動電話的輻射對精子質量影響不大,大陸中醫研究院西苑醫院男科主任郭軍指出,現在行動電話或電腦還沒有影響或檢測不到對精子質量的影響,并不意味著未來不會有影響。至于以后的情況,還不得而知,
然而,郭軍告訴記者,精液質量是評價男性生育能力的一個重要標準,根據調查結果,部分男性對精液有誤解,因此,男性朋友除了更加關注自身健康外,還可以通過一些簡單的方法檢查精液質量,為進一步的醫療提供參考,1.看多少,正常一次排出的精液量是2-6 ml,精液量往往與射精次數有關。2.看顏色,正常精液顏色是灰色或乳白色。3.聞聞味道。新鮮精液有一種特殊的氣味,類似梔子花的味道。如果有明顯的異味,考慮是否感染。4.鑒別液化,新注射的精液呈粘稠的果凍狀,5-30分鐘后液化,變成稀薄透明的水狀,
北京大學部醫院男科中心副主任醫師張智超說,睪丸怕熱,所以男性朋友必須注意這個特征,要保持精液質量,提高生育水平,首先要戒酒,計劃生育前一段時間最好不要飲酒,其次要避免在高溫環境中停留時間過長。另外,要注意不要長時間坐著,最好不要超過一個小時,否則會影響睪丸健康。
張智超認為,夫妻生育年齡是生下健康寶寶的關鍵,30歲以后生育質量會逐漸下降,所以不建議生得太晚。另外,男性朋友要保證身體健康,保持良好的心態,保持充足的睡眠,飲食營養均衡,最重要的是改變不良習慣。