男女都會經歷更年期，40-50歲以后，隨著身體的衰老，激素的變化，心理和生理的變化也會對性生活產生一定的影響，以下是更年期男女常見的一些性誤區，我們請專家給予分析和指導，
誤區一：更年期意味著性功能喪失。對于絕經后婦女，隨著卵巢功能的喪失，不再分泌雌激素，性交時陰道干燥、瘙癢、疼痛等癥狀可能會逐漸出現。這些癥狀出現后，一些女性認為自己失去了性功能，于是拒絕性生活。中華醫學會男科分會專業會員鮑指出，女性潤膚露是解決陰道干燥的最佳方法，絕經后的女性可以更容易享受性生活，而不用擔心懷孕。
誤區二：更年期減少性生活，清華大學部學部玉泉醫院性醫學系楊大中說，性生活的頻率要根據夫妻雙方的身體狀況和生活習慣來確定，最好順其自然，沒有必要因為更年期而刻意降低性生活頻率。刻意減少性生活會導致激素失衡，加重更年期癥狀，也可能導致夫妻不和。
誤區三：更年期性欲低下是身體疲勞造成的。更年期性欲低下的根本原因是體內激素的變化，女性卵巢功能的喪失，體內雌激素的減少，可能導致性欲降低，男性激素減少，性欲缺乏，專家指出，適當補充激素有助于改善癥狀，促進性欲，但需要在醫生的指導下使用，
誤區四：男性絕經后要“禁欲保精”。鮑指出，中醫在性交中養生主張“節欲保精”，但這不是節欲，而是要求適當的性生活和保持身體平衡，故意減少性生活不僅不能保護他們的精子，還可能影響他們的健康，
誤區五：更年期性生活不和諧很正常。對于更年期男女，保持合理的作息，每周進行一兩次有氧運動，適當使用潤滑劑等性用品，增加前戲時間，有助于改善性生活，值得注意的是，夫妻關系一旦受到性生活影響，就要及時咨詢醫生，
