一、不要帶病過性生活
那些患有一些嚴重器質性疾病，醫生已經告訴他們不能發生性行為的人，他們不能強迫自己發生性行為；肺結核具有傳染性，應避免性交。尤其是患有某種性病，更別說做愛了。帶病做愛不僅會傷害自己，還會傳染給愛人，應該避免，
二、不要疲勞性交
性生活需要消耗一定的體力和精力，當精神或身體疲憊時，性生活往往達不到高潮，導致雙方都滿意的結果。尤其是疲勞后馬上做愛，會損害身體健康。
三、不要心情不快勉強從事
有些情侶在一方心情不好的時候強迫自己發生關系，不僅得不到性生活的和諧，還會讓不開心的一方產生反感，如果反復發生，會造成女方性冷淡或男方陽痿，
四、不要經期過性生活
女性月經期間宮頸開放，性交很容易感染，導致子宮或附件發炎。
五、不要酒后性交
有的人習慣了酒后發生性行為，有的人甚至認為酒后發生性行為會“提高質量”，其實喝酒后，特別是喝了很多烈酒后，會導致男方陰莖勃起或早泄，阻礙性生活的和諧；而且喝酒后懷孕會危及胎兒。
六、不要不講衛生
生活在骯臟凌亂的環境中，會影響男女雙方的精神狀態，干擾性生活的成功；如果性器官不衛生，也會對對方的健康構成威脅，將細菌等病原體帶入對方體內，損害對方的健康，相反，干凈愉悅的環境，性交前清潔下體，不僅有利于雙方的健康，也有利于和諧幸福的性生活，
七、不要男尊女卑思想作崇
性生活中，男方為所欲為，不聽女方的話，不尊重女方的自尊心，不僅破壞了夫妻關系，還讓女方逐漸產生反感，最終導致性冷淡，導致夫妻關系破裂。
八、不要準備不充分，匆忙而就
有些人不了解女性的生理特殊性，沒有做好準備就急于發生性關系，或者因為時間的倉促，倉皇撤退。這些做法無法使女性達到高潮，不僅不會對性生活感興趣，反而帶來痛苦，這是女性性冷淡的主要原因，
九、不要飽食或饑餓性交
由于胃腸道的充盈和充血，大腦和全身其他器官的血液供應相對不足，不宜剛吃完就發生性行為；相反，當人餓了，體力下降，精力不充沛的時候，這個時候做愛往往很難達到滿意的效果。
十、不要精神過度緊張或羞怯
在新婚夫婦中更常見，由于極度緊張或害羞，很容易造成男方早泄，或性交時女方疼痛，影響性快感。盡量保持輕松愉快的心情，女方也不必為此感到害羞，她要冷靜大方，積極與丈夫密切配合，讓性生活和諧、圓滿、幸福。
十一、不要浴后房事
洗澡后馬上做愛，會使血液循環順暢，失去平衡，影響身體健康。
十二、不要產后房事
產后過早發生性行為，容易引起子宮復舊，子宮出血，
十三、不要“五更色”
“五更色”指的是黎明明之前的性生活，因為雙方得不到休息，身體平衡失調，抵抗力降低；也會因為過度疲勞而影響工作學習效率。
