黑仔1:吃點藥。許多研究表明，一些常用的藥物，如情緒鎮靜劑、抗高血壓藥等。會降低睪丸激素，導致性欲下降。
黑仔2:不運動，美國性醫學專家通過多年的隨訪調查證實，合理的體育鍛煉可以大大提高性生活的質量和樂趣，不僅減少陽痿的發生，還能顯著增強性欲。
黑仔3:晚餐吃得太晚了，睡前吃晚飯不僅會導致體重增加，還會對性生活產生不利影響，油膩不健康的飲食會大大抑制睪酮的分泌。
黑仔4:你周末睡過頭了，如果你喜歡在周末睡到中午來彌補工作日忙碌的缺點，那么你的性生活就會被嚴重打亂。睡眠不規律會讓你感到疲憊、懶惰、暴躁、對性不感興趣，
黑仔5:整天呆在一起。如果你和伴侶朝夕相處，工作生活在一起，性自然就很難點燃，
黑仔6:睡前看新聞，許多人喜歡在睡前瀏覽電視和網路新聞，當犯罪、股市波動、自然災害等亂七八糟的資訊浮出水面時，睪丸激素水平會下降，性欲會下降。建議洗個熱水澡放松神經，聽一些放松的音樂，養成睡覺的習慣，加強與伴侶的情感交流。
殺手7:看情色片。男人看的情色電影越多，就越擔心自己的性技能。這種壓力會讓他在床上的表現“降低”，消耗他的欲望，忽視他與伴侶的正常性行為。
