過度手淫引起的危害主要有：
1.心理壓力
2.生理變化。中醫認為是腎虛，要特別注意過度手淫對前列腺的危害，這是前列腺炎的重要病因，注意包皮和龜頭的衛生，
對于長期手淫或者次數頻繁的同學，如果身體出現以下情況，一定要引起注意：
1神經衰弱，入睡困難。
冬天手腳冰涼，皮膚發紫，血液不暢，
3.身體嚴重衰退，輕微劇烈運動，心臟難以承受，心悸怔忡，
記憶力減退、頭暈、注意力不集中嚴重影響學習。
有別人的時候感覺自己排不出尿。這是前列腺炎。
6心理壓力，內疚自責，甚至自殺自殘的念頭。
首先要努力克服自慰的習慣，減少自慰的頻率，多和同學朋友接觸，積極參加體育鍛煉，應該可以慢慢恢復。
對于頻繁遺精的定義，并不是簡單的從遺精次數來定義。如果一個月有2-3次遺精伴隨不適，就是頻繁遺精，
對于那些已經克服了長期自慰或者偶爾自慰的習慣，并且看過很多中醫的朋友，仍然經常遺精的朋友，一定要注意：不是那些中藥沒用，而是在吃藥的過程中，一定要消除所有的心理壓力和負罪感和自責，保持一個珍妮弗，否則多吃藥也沒用。希望以下案例對你恢復健康有幫助，
案例：小君，原來成績一直很優秀，初三的時候開始頻繁手淫，成績明顯下降，由于沒有及時與父母溝通，小君心理壓力很大，形成習慣后無法克服。最困擾小君的是看書頭暈，成績直線下降。有幾次，小君有了自殺的念頭，漸漸的悲觀、自責、自卑占據了他的心。但由于長期自慰，小軍頭暈的癥狀并沒有改變。大專畢業后，小君逐漸克服了下班后自慰的習慣。但是，小君的頭暈并沒有得到根本的改變。同時他一個月有三四次遺精。失眠，心悸，心悸，體力不佳，和以前一樣，后來小軍在省城工作，他去省中醫院看了一位名醫，醫生開了一種治療腎虛的藥，小軍吃了之后身體明顯好轉，血和血的感覺也比以前好多了，但是遺精的情況并沒有改善，遺精后，他身體的癥狀依然如故，于是小軍反復治療了一年沒有治好，
對小軍來說，不僅僅是腎虛的問題，他的心理壓力是他內分泌失調的原因，也是他的病長期得不到治愈的原因。他的情況應該算是抑郁癥，中醫腎陰陽兩虛與西醫內分泌激素有關，抑郁癥直接導致內分泌失調，即使中醫調理內分泌，患者的心理抑郁也不解決，內分泌也無法恢復正常，所以這就是范疇：長期手淫導致遺精頻繁的患者和長期未治愈的患者是治療的關鍵，
