因為年輕人正處于身體和性功能旺盛期，不應期相對較短，所以大多數人在年輕時可以多次重復性交是事實，但除了身體因素外，決定不應期長短的另一個重要因素是性交的質量！根據性交后第二天的表現和感覺，可以知道性交是否過度。
美國人做的一個統計，性交時間越短，質量越差，不應期越短；性交時間越長，質量越高，不應期越長，這項調查統計數據與大多數人的想法相反。為什么？
從根本上說，性交其實是一個“釋放”性能量的過程。性交時間短，質量差的時候，身體積累的性沖動能量還沒有完全“釋放”，身體有排出“多余”能量的需要，所以此時不應期比較短；在性交時間長、質量高的性生活中，由于積累的性沖動能量已經得到了令人滿意的完全釋放，身體已經不需要再進行性交了，這個時候最需要的是性系統的休息和恢復，所以這個時候的不應期比較長，
男性特異性不應期是身體為了促進性系統功能的恢復而使性系統“暫時關閉”的一種“保護性程式”。
不應期強行增加性刺激，強迫自己再次性交，是性系統超負荷，不利于性系統的恢復，長此以往，很容易產生性功能障礙和性功能障礙，
臨床上，早泄患者往往會收到這樣的案例：為了“補償”自己的缺點，經常強行刺激性器官，重復性交，大大增加了性系統的負擔。長此以往，身體需要“抵抗”，他們往往開始表現出不應期過度延長(超過24小時)，這已經是陽痿的早期表現，如果病人得不到正確的指導，
所以在性生活中，最重要的是讓積累的性沖動能量得到完全的“釋放”，這是一種良性的高質量的性生活，單純的追求性交次數很難給女性帶來真正的高潮，
