謬論1：酒精讓性愛來得更猛烈了
許多男性飲酒后性欲值增加，而且由于器官敏感性降低，性生活時間明顯比平時長，有些人把它當成秘密來享受，
的確，偶爾喝少量的酒精可以減輕大腦皮層的性壓抑，部分增強性欲和快感，也達到舒筋活絡的效果。但是喝多了可能會讓男人陽痿，女人性冷淡，
科學家做的一系列研究數據顯示，65%的男性因長期過量飲酒導致睪丸萎縮；15% ~ 17%的人有抗精子抗原和抗睪丸抗原。17% ~ 38%的人有陽痿；34% ~ 65%的人有不同程度的性功能障礙；55%的人胡須較少，酒的壯陽和催情作用只是立竿見影，轉瞬即逝，往往會導致男性精液減少，陽痿等疾病，
但是，長期大量飲酒的女性不僅會導致卵巢早衰、更年期提前，還容易導致面部過早衰老，縮短壽命。約30% ~ 40%飲酒女性性興奮有困難，15%表現為高潮頻率和強度明顯降低甚至喪失，1%可能導致終身不育。由于人類神經系統的高度興奮和性器官.的廣泛充血，飲酒后的性生活將促進人類的精力
謬論2：次數越多越容易懷孕
有些夫妻想要生孩子的時候，有意識的增加性生活的頻率，以為可以盡快懷孕，結果往往適得其反。育齡婦女每個月經周期只產一到兩個卵子，所以每個月最容易受孕的時間只有排卵前1-3天，排卵后1-2天，
如果夫妻性生活頻率太高，往往只有精子沒有卵子，那豈不是“巧婦難為無米之炊”？如果性交頻率過高，還會導致精液體積和精子密度降低，精子活動率和存活率顯著降低，而精子還沒有完全成熟，遇到卵子的“后勁”大大減弱，受孕機會自然減少，
理想的方式是在排卵前3-5天停止性生活，在排卵前一天或當天進行性生活，以保證一定數量和質量的精子用于妊娠，永遠不要認為你性交越多，你懷孕的機會就越大。
謬論3：精液是高濃縮營養品
古代有人認為“一滴精十滴血”，認為男人的精液是高度濃縮的營養，有的女性隨意發生性行為，甚至吞食男性的精液，以為可以滋補強身，但實際情況并非如此，
精液中大多含有碳水化合物，其成分與血漿基本相同。這些成分與等離子體相似，但來源、形式和功能不同。對比食物和精液，一碗牛奶(250 ml)含蛋白質8克，脂肪10克，糖13克，一碗豆漿(250 ml)含蛋白質11克，脂肪5克，糖29克。在滋養人體方面，牛奶和豆漿比精液值錢多了。從功能上來說，精液不是營養物質，而是生殖的物質，
謬論4：男人花樣越多女人越易高潮
人們似乎普遍接受這樣一種觀點，即性生活是否幸福取決于男人使用什么技能，
適當的性技能會產生有益的效果，但如果我們過于注重具體的、機械的性技能，就會削弱性與愛之間不可避免的聯系，從而導致女性性心理和生理的疲憊。在mainland China，至少有一半的妻子既不需要也不欣賞丈夫的性技能，她們尤其反感丈夫將自己視為某種“工具”或“舞臺”，在那里男人可以盲目地“使用”或“表演”。為了避免與她們產生正面的意見沖突，女性通常會選擇假裝高潮，主動投降，以盡快結束戰斗，在這種情況下，性生活質量根本無法保證，夫妻只會越來越分居，莫莫甚至沖突，所以沒有高潮，
與其注重性技巧，不如尊重自己的身體節奏，少去想如何達到高潮，多想想是什么讓你感覺良好，身心的放松最終會讓你獲得性快感，這遠遠好于按照“高級性技能”的指導去做無用的工作。
謬論5：失眠了，來場性愛睡得香
性生活期間，體內激素的釋放可以降低人對精神壓力的敏感度，有助于緩解心理壓力，放松全身。整個過程有利于休息和睡眠。在整個性交過程中，男性的性欲可以很快得到刺激，高潮后性欲會很快消退。所以一些經常擔心失眠的男性就用這種方法催眠，既能滿足性生活又不耽誤睡眠，為什么不可以？但是，性生活相當于中等強度的體力勞動。如果不經常好好休息，肯定會影響睡眠質量。
對于女性來說，女性的性欲應該有一個較長的啟動過程和一個較慢的消退過程(研究發現，女性可以在15分鐘內達到高度快感，男性只需3分鐘即可達到)，所以女性在性方面比男性更難做到完美，當一個人處于性欲旺盛期，長時間不能充分發泄時，神經系統處于高度興奮、焦慮、煩躁的狀態，失眠隨之而來。
