身心交融的性生活，不僅僅是單純的生理滿足，更是夫妻之間感情和肉體的交融。
性欲的產生取決于性交前幾個小時甚至幾天發生了什么。所以，夫妻雙方都要努力為做愛創造各種條件，從而營造溫暖性生活所需的浪漫氛圍。
表達感受
為了獲得真正的性滿足，夫妻雙方應經常在性生活中交流感情，增進相互了解，從而圓滿解決夫妻性欲強度不一致的問題，協調雙方的高潮，使性生活完美，
更新內涵
結婚多年的夫妻，有時會覺得性生活單調乏味，漸漸厭倦，這是他們生活中的一大禁忌。
這時候夫妻雙方都要大膽嘗試在不同的時間和地點發生性行為，以增強浪漫。
想象樂趣
情感想象可以增強雙方的性興奮。
在性生活過程中，丈夫可以把妻子想象成一個熱情奔放的女人，妻子可以把丈夫想象成一個偶像，這樣雙方都不必為此感到內疚，可以增強對方的性欲，
但是千萬不要把自己幻想的秘密告訴配偶，否則會適得其反，
避免怒氣
偶爾夫妻吵架不代表夫妻關系已經很不好了，但是，如果在憤怒還沒有結束的時候就要求性，結果就是自找麻煩，如果你的憤怒很難消除，你最好暫時停止做愛。
一旦爭論平息，雙方達成諒解，然后投入配偶的懷抱，就會獲得最甜蜜的性滿足。
主動創造
有時配偶一方沒有性欲，但他也應該意識到配偶的需求，他不妨主動試一試。也許你會很快產生性欲，
淡化失敗
夫妻雙方都要努力克服性焦慮和性失敗。如果把性生活看成是一種快感或者一種冒險，那么配偶很容易達到高潮，同時也可以減少性失敗帶來的焦慮。
請教專家
大多數夫婦都有暫時性的性失敗，這可能與身體原因(疲勞、感染、急性疾病等)有關。)和一些精神因素(精神壓力、抑郁、工作或家庭問題)，
這些現象一般可以在幾周內消失，如果問題持續幾個月沒有改善，要及時咨詢有經驗的專家，確保夫妻性生活得到改善，
正視現實
要求每一次性生活都完美是不現實的，
相反，如果我們能正視現實，即性生活不可能每次都成功，有時甚至完全失敗，我們就應該知道你是人，不是機器，
