感謝邀請，這個問題其實很棘手，但又很現實。我來一一回答。
南陽現狀
南陽是河南省轄市，地處鄂豫陜三省交接地。全市面積為2.99平方公里，全市下轄2區，4個開發區，10個縣，1個縣級市。全市戶籍人口為1188萬人，常駐人口為1006萬人，是河南最大人口最多的城市。
南陽是豫鄂陜區域中心城市，河南省域次中心城市(和湖北的省域副中心城市差不多)，是豫西南政治、經濟、文化、科教、交通、金融和商貿中心，城市規模位居河南第三。2015年建成區面積為170平方公里，建成區人口185.96萬人。2016年地區生產總值3118億元。雖已經被襄陽超越，但潛力不容小覷，只要當選河南省域次中心城市，就意味著南陽能得到更多發展機會。
襄陽現狀
襄陽是湖北下轄地級市，是省域副中心城市，國家區域中心城市，鄂西北中心城市。下轄3區，3縣，3縣級市。總面積1.97萬平方公里，2016年全市實現地區生產總值3694.5億元，居湖北第三。2013年建成區面積175平方公里，人口176萬人，城市規模屬于湖北第二大城市。襄陽以工業立市，建設四個襄陽(文化襄陽，綠色襄陽，都市襄陽，產業襄陽)近幾年發展取得了不少進步，未來僅依托電動汽車產業和高鐵前途還是比較看好的。
南陽人只會和襄陽搶諸葛亮
襄陽比南陽強，襄陽是湖北省第二大城市，南陽市是河南第五六吧？
襄陽小姐多。男人的天堂
南陽是河南省直轄市，文化底蘊豐厚，有非常巨大的潛力。襄陽是那里？是韓國的嗎？
南陽人口基數大，未來的發展南陽可能會超越襄陽的！
你是不是傻啊！南陽是南陽郡在古代何時跑到荊州了，你不懂歷史嗎？南陽郡在秦朝就是南陽郡到了漢朝300年里南陽郡從來都沒換過名字，何時遍到荊州了，怪不得你的歷史書都沒搞懂趕出來，還是回家看看歷史書吧 ！臣本一介布衣，躬耕于南陽，要你的說法，南陽郡和荊州郡他們兩個本來就不在一起，那問題出來了，諸葛亮怎么不寫躬耕于荊州郡，反而是躬耕于南陽呢！荊州不名氣更大一些嗎？這只能說明諸葛亮的居住地不在襄樊，而在南陽的事實。
1千多萬人的GDP比不過人家5百多萬人還好意思說這話，少說多干，我唐河人一直在棗陽生活，說實話。。。沒法和人家比。。 // @鳥兒在天空飛翔: 南陽是河南省直轄市，文化底蘊豐厚，有非常巨大的潛力。襄陽是那里？是韓國的嗎？
南陽人只會天天爭搶莫須有的東西，不思進取的思維，能和襄陽市比嗎，襄陽人思維在怎么發展經濟，而你南陽人整天就知道怎么爭諸葛亮是你南陽的，鼠目寸光，不在一個檔次。能比嗎。
南陽早在80年代高樓比襄陽多。40年后的今天、襄陽高樓林立，南陽高樓？2019年國民經濟總值襄陽4800多億元、南陽多少？現在襄陽、南陽、還在一個檔次嗎？
我覺得襄樊更有潛力，因為從他們硬搶諸葛亮躬耕地都能看出來，襄樊具有宇宙第一大市的希望😊