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對于冬季采暖期間，絕大多數的朋友都會感覺家里的溫度不夠，這時都會想方的設法的把家里的溫度提高一些。但是還會出現另外一種情況，就是家里的溫度特別高，怎么調溫度也下不來，其實這也是不合理的。例如家里的溫度總是處在27℃，28℃，甚至有的達到了30℃，這時給人的感覺也是很不舒服的，而且對我們的身體健康是有影響的。那么對于這種問題我們怎么辦呢？家居雜壇以下面的問題為例來給大家解答地暖導致室內太熱的問題。

樓上地暖太熱，我家的閥門都關閉了，屋頂比手還暖和，家里的溫度達到了27℃，晚上睡覺特別干，這樣對身體有害嗎？

在這個問題中問的就是家里由于采取的是地采暖，導致室內溫度過高，達到了27℃以上。而且我們把室內的所有的暖氣都關了以后溫度仍然下不來。這就是由于樓上樓下的地暖傳輸熱量導致的。那么這種情況下室內肯定是特別干，對我們的身體也是有害的。家居雜壇給了的個人觀點就是，如果室內的溫度一直達到27℃，確實是對我們身體有害的。為什么這么說呢？個人給出的觀點有如下四點。

①：導致室內特別的干燥。對于室內都是有濕度要求的。例如室內最合適的濕度一般是維持在40%左右，如果我們的室內溫度達到20℃，而且有地暖的情況下，有的家里的濕度可能在10％，一般也就是在10%~20%。所以此時會導致身體特別干燥。給人的感覺特別不舒服，特別是呼吸道特別敏感的朋友容易犯呼吸道。

②：容易導致身體表面的缺水而導致皮膚干燥。這一點相信很多的朋友都有所感受。就是家里的溫度特別高，而且是地暖的情況下，這是由于室內特別干燥。就導致我們人體也是大量的缺水。在缺水的情況下，我們人體的皮膚特別容易出現發癢的情況，而且表面出現蛻皮。所以這些都是室內濕度過低造成的。

③：當地暖供暖以后，室內溫度如果長期維持在27℃以上時，對我們的室內環境也是有影響的。不知道大家有沒有這樣一種感覺，就是在地暖供暖的時候，如果我們室內的溫度一直維持到27℃以上，那么這時給人的感覺就是特別的憋悶，喘氣不通暢。其實這就說明了我們室內的污染物釋放可能已經超標了。因為在溫度高的情況下會導致一些材料釋放活性增強，釋放量增大。這也是非常不好的。

④：容易出現感冒的情況。為什么說容易出現感冒的情況呢？這就是由于我們室內的溫度過高導致的。例如我們室內的溫度達到了27℃以上，而這個時候室外溫度可能是零下幾度甚至十幾度。而我們這時如果從屋內突然走到室外，就可能導致身體的汗毛孔被閉住了，最容易出現的一種情況就是感冒。所以在忽冷忽熱的情況下，大家一定要注意防止感冒。

如何才能降低室內的溫度？

當我們把室內所有的暖氣全部關上以后，室溫仍然是在27℃以上時，這個時候就是由于地板包含我們的頂板和地面傳輸熱量導致的。因為樓上樓下家中都是有地暖的，即使我們不開暖氣，這些熱量同樣會通過樓板向我們家進行傳遞。所以個人建議大家此時按照以下的方法進行處理。

①：檢查室內暖氣的閥門是否徹底關閉。也就是說，很多朋友認為家里的暖氣關閉了，其實并沒有關嚴。這個時候個人建議大家去我們暖氣的總閥門處進行檢查。一般先將閥門逆時針旋轉，也就是把閥門開啟一定的角度，然后再順時針來進行關閉，直到把所有的閥門關閉。這樣就保證了我們室內所有的暖氣供回水徹底被關閉了。

②：在家中沒人的情況下，保持開窗通風。例如我們家中白天家中沒有人，那么這時我們出去之前可以打開窗戶進行通風。在通風的條件下，會使得我們室內的溫度迅速的下降。所以說這時我們的室溫就明顯的下降了。當我們回到家以后，及時的關窗，這樣就會保證室溫會慢慢的上升，不會一直處在27℃以上。

③：做好室內加濕的處理。像室溫特別高的種情況下，我們如果能夠做好合適的濕度，也是可以降低室溫的。對于室內加濕常用的方法有很多種。例如最簡單的，我們可以在室內放幾盆水，這樣效果非常的好。如果不方便放水的話，那么個人建議大家購買加濕器。像我們家中的客廳可以放一臺加濕器，對于臥室也放一臺加濕器，同時利用多臺加濕器對室內進行加濕，這樣基本上是可以降低室內的溫度，還能達到室內的濕度的要求。

結束語

關于家中由于鄰居的地暖過熱導致室內溫度過高時，大家一定要做好室內的加濕工作。也就是說，我們要首先可以在家中安裝一個溫度濕度計，然后觀察上面的濕度。如果具備條件的話，可以在家里安裝加濕器了，然后保證我們室內的濕度基本上能夠達到40%左右，這樣可以降低很多不利的情況。另外就是要檢查我們室內的暖氣的閥門，要保證要全部關閉，這樣才能夠最大程度的降低室內的溫度，達到一個合適的室溫。

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