想把家里消毒一下，有哪些簡單的方法？

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根據疫情防控指南，新型冠狀病毒對熱敏感、56度加熱30分鐘或使用75%的酒精、含氯消毒劑等均可有效滅活病毒。而醫用酒精和含氯消毒劑是在藥店、超市都能夠買到消毒液，很多家庭都在使用，如何居家安全消毒呢？

1⃣家中物品及時消毒

◆ 地面、桌面、開關、門把手、熱水壺、馬桶、床頭柜等用含有效氯250~500毫克/升的84消毒液擦拭，15分鐘之后用清水擦洗干凈，每天至少1次；

◆ 毛巾、衣物、被罩等織物，用含有效氯250~500毫克/升的84消毒液浸泡1小時；

◆ 新型冠狀病毒在56°C，30分鐘就死亡了。有條件的家庭，可以定期用消毒機或煮沸至100度對碗筷進行消毒，這里面利用的就是物理消毒方法。水杯、茶杯、餐具、小玩具等可用漂白粉、高錳酸鉀浸泡15~30分鐘，或用水煮沸15分鐘，用后隨時消毒，再用流動的水沖洗干凈；

◆ 從超市買回來的東西，被病毒污染的可能性很小，沒有消毒的必要。收到外賣和收快遞后，可以把外包裝扔掉，然后認真洗手。如果實在不放心，可以在物品外表面噴灑75%的醫用酒精。

◆ 空氣消毒專業性較強，所用消毒劑包括過氧化氫、過氧乙酸、二氧化氯，在消毒過程中存在一定的安全隱患，普通家庭用以下兩種方式即可： 每日打開門窗通風2~3次，每次不少于30分鐘，這是最好的辦法。 有條件的家庭可以使用循環風空氣消毒機，注意嚴格按照說明書使用。

2⃣沖廁所蓋上馬桶蓋

鐘南山院士表示，新型冠狀病毒有可能通過糞-口傳播。糞-口傳播也稱消化道傳播，指的是傳染性疾病的病原體包含在大便里并存活，通過消化道排出的糞便進行傳播。切斷糞-口傳播，要注意一些生活小細節：

◆ 廁所、馬桶要消毒，沖廁所時蓋上馬桶蓋；

◆ 對于下水道密閉性不嚴格的小區，如發現反水、漏水，應當加強馬桶或便器的密封性，使用旱廁的農村地區需要定期對廁所進行消毒；

◆ 日常經常接觸到的物品，如行動電話、鑰匙、門把手、鍵盤、滑鼠等，要注意定期消毒，尤其是外出回家之后；

◆ 有孩子的家庭，更要注意地面、家具的消毒，以免孩子摸到臟東西后吃手而被感染；

◆ 少吃生食，不喝生水，蔬菜一定要洗干凈、煮熟后食用，吃水果前要充分洗凈；

◆ 處理生食、熟食前后要洗手，切菜板及刀具要分開；建議家庭中實行分餐制，備雙公筷。

3⃣勿蒸洗口罩以供重復利用

網上傳言稱，將一次性口罩用微波爐或電吹風加熱、用75%酒精涂抹能消毒，可重復利用。大陸紡織工程學會首席科學傳播專家靳向煜表示，這都是不可取的。

用微波爐、電烤箱、蒸鍋等加熱，口罩內部過濾層結構受高溫高濕被破壞，無法再次使用；用電吹風加熱口罩，也會使內部過濾層結構被破壞，加熱過程中還容易使附著的飛沫吹到面部，造成二次污染。

而醫用外科口罩等外表面都經過“拒水處理”，酒精很難滲入，表面涂抹很難對內部起到消毒作用；另一方面，酒精破壞口罩外層防水結構，使口罩對水的吸收會增強，加速過濾層失效。

4⃣外出回家后如何消毒？

從外面回家，衣物、雙手、行動電話、帶回的物品上均可攜帶有害微生物，回家后要做好5件事：

◆ 使用過的口罩，不要隨意丟棄，放入垃圾袋中，并往垃圾袋內噴灑適量醫用酒精，密封處理。

◆ 對行動電話、鑰匙進行消毒，可用醫用酒精噴灑，然后用紙巾擦拭。

◆ 將帶回家的物品，用酒精進行噴灑消毒或清洗。

◆ 將脫下的衣物放在窗口處，并打開窗戶通風。

◆ 用肥皂或洗手液及時洗手，將手腕、手背、手心、手指縫等處搓洗30秒左右，注意一定要用流動的水沖洗，并用紙巾將手擦干。

🕴️小陳溫馨提示:

做好消毒工作至關重要，但在居家消毒、提高安全意識的同時，大家也要掌握科學的方法，避免造成不良后果。

1⃣怎樣選擇消毒劑？

常用消毒劑有：

● 含氯消毒劑（84消毒液）：一般有效氯5%，常規按消毒液和水1:100稀釋后，即為有效氯 500毫克/升。

● 75%乙醇消毒液（酒精）：直接使用。

● 日常家居類消毒劑：按產品標簽標識以殺滅腸道致病菌的濃度進行配制和使用。

● 含溴消毒劑（二溴海因）：與84消毒液類似，需按說明書進行配制，適用于物體表面的消毒。

● 二氧化氯消毒片：需按說明書進行配制，一般1片兌水1升。

● 季銨鹽類消毒劑（潔爾滅）：和清水稀釋后，可用于浸泡衣物，消毒地面等。

🕴️小陳溫馨提示:

以上消毒劑對桌面、地面等物體表面，均可起到消毒的作用。

其中含氯消毒劑（84消毒液）、含溴消毒劑（二溴海因）、二氧化氯消毒片為高效消毒劑，有一定的腐蝕性和漂白性，有色紡織物、金屬器具的消毒不建議使用。

季銨鹽類消毒劑、75%乙醇（酒精）為中低效消毒劑，對皮膚刺激性較低，但短時間往往不能殺死抗力較強的病毒。

多數家用消毒劑需要稀釋后才可以使用，應嚴格按產品說明書配制，建議按需配制，現配現用。

再次強調，消毒劑應放置于兒童接觸不到的地方。

2⃣消毒時需做好哪些防護？

● 即便是中低效消毒劑，也可引起刺激和過敏反應，在進行消毒時，要做好個人防護。

● 配置消毒液及消毒時，可以佩戴乳膠或丁腈材質的手套、防水圍裙（或穿長袖雨衣）、佩戴口罩等，以減少不必要的接觸。

● 消毒液現用現配，配后久放易失效。

● 消毒作業后，需使用清水對消毒物品進行擦拭，以去除殘留的消毒劑。洗衣服時如果使用了消毒劑，要用清水多漂洗幾遍。

● 消毒劑應保存在干燥、避光、通風的環境下，同時避免兒童接觸。

🕴️小陳溫馨提示:

♦️ 目前covid19病毒尚無隨空氣遠距離傳播的確切證據，如果家里和小區沒有確診的人，家居庭消毒不必過于頻繁。

♦️ 如果家里有居家隔離的人或曾接觸過疑似患者，就需要嚴格消毒。至少每天清潔、消毒浴室和廁所表面一次，戴好一次性醫用手套再去清潔和觸碰被密切接觸者的人體分泌物污染的物體表面、衣物和床品。

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