君子蘭扦插了一個月，應該已經發展出一些新生的根系，可以適當的補充一些散射光線。但是不建議將君子蘭放在陽光直射的位置長時間的接受陽光直射，否則也會影響蘭花的生長和發育。而且，如果澆淘米水的話，最好是澆腐熟之后的淘米水，對蘭花的生長比較有利。

1、君子蘭的日常管理。君子蘭并不適合在陽光直射的位置長時間接受陽光的直射，反而較為適合在有散射光線或者背陰處每日接受一段時間的光照為宜。君子蘭的種類比較多，但是共同的特點都是不適合長期的接受光照，否則會對生長造成一定的影響。所以，君子蘭最好是放置在背陰處的陽臺或者庭院背陰處，每日接受2-3小時左右的散射光照，是比較適合其習性。

特別是扦插一個月的君子蘭，新發的根系尚淺、根系數量也比較少，從花土中吸收養分和水分的能力尚淺。如果直接放在陽臺上曬太陽，會因為光照和溫度的原因，造成君子蘭的蒸騰作用強度過大、水分散失的速度超過根系吸收水分的速度而出現萎蔫的情況，甚至會造成扦插的君子蘭情況的發生。所以，扦插之后已經生根的君子蘭，不要放在陽面的陽臺直接接受太陽的照射，最好放在避光的地方讓其在生長1-2個月，待根系的生長量達到一定程度之后再轉移到背陰的陽臺，每日接受適度的陽光照射，是比較穩妥的做法。

2、澆淘米水。淘米水在日常生活中比較常見，在淘米的過程中米粒表面的淀粉、糖類以及一些營養元素元素的離子也會溶解在水中。因此，淘米水中也有一定的養分。雖然說養分含量相對低，但是其中的淀粉和糖類會對土壤有一定的影響。也容易吸引一些危害君子蘭的害蟲。所以，可以將淘米水裝在礦泉水瓶子里，在陽臺上暴曬一段時間、經過腐熟之后就可以澆灌君子蘭了。對改善君子蘭的長勢也有一定的作用。

以上是我對這個問題的一些看法，如有不當之處請海涵。