如何讓臉變白、變干凈？

原來大油皮的時候，一到夏天臉上T區出油出得特厲害，看起來跟人為抹了油一樣，黑頭粉刺一個不落，再加上有時候防曬不到位，臉頰還有星星點點小塊兒斑，說的就是我本人了。

這樣的皮膚嚴重影響顏值，我要是吃飯前照鏡子，估計自己都難以下咽?。

當時就以為是自己臉沒洗干凈，?結果用去角質的東西拼命洗臉，結果皮膚不僅還是出油，?角質層變薄皮膚敏感了。后面我費了九牛二虎之力，才把自己變成了水油平衡的溫和膚質，而且皮膚也變白了。

?不論是變干凈還是變白，光清潔不行，要好好調理肌膚，讓肌膚能夠有時間修護，保持一個水油平衡，才更加清爽，狀態也更好。

?調理肌膚我每天會用的是Orey外星人光療面罩，0紫外線攝入，有紅藍橙三個模式。前期水油不平衡的時候，我用紅光主要是修護皮膚，藍光主要是消炎維穩。等皮膚好了些以后，我用主要美白的橙光。這個面罩波長純不傷皮膚，我是每天都用，皮膚變白變亮不少。

?除了美容儀，我也會用修護類的，芙麗芳絲、悅木之源都還不錯。后期我也會加進美白精華，功能型精華對皮膚多少會有點兒刺激，所以最好是先調理皮膚然后再用，而且皮膚敏感的話，最好先在虎口處試一試。

?其次外部的保護也很重要，注意防輻射，尤其防止紫外線攝入。這種對皮膚的保護不僅限于防曬，還要防止電子產品的輻射。電子產品雖然輻射小，可架不住天天用，不光是眼睛不好，時間久以后皮膚很容易黯淡無光，水油不平衡。我的方法是行動電話能不看盡量不看，電腦工作的話就會在旁邊放仙人球一類的綠植，時間特別長的時候會涂防曬。另外喝菊花茶或者藍莓茶我都試過，防輻射效果也不錯，最起碼喝的那段時間皮膚沒有變黑或者變暗。

?最后想說說飲食。臉上出油是因為水油不平衡，所以一定要少吃油的東西，多喝水，排除多余的毒素，改善內循環，通過內部調理讓皮膚保持好狀態。再者要補充VC和膠原蛋白，讓皮膚更有彈性也更有光澤。另外少吃芹菜、菠菜、萵苣等感光食物。

皮膚變白、變干凈其實很容易，我堅持了又半個月，黑頭有所減輕，堅持一個月感覺皮膚變白了，額頭也不會泛油光，皮膚變白變干凈心情自然好很多！