我的皮膚老是長痘痘是為什么？求大神幫忙看圖？

謝謝邀請。櫻桃番茄在護膚的過程中也是常常遇到痘痘的困擾，今天就跟大家分享一下自己的一些祛痘小經驗哈~

作為一個戰痘多年的痘肌女孩，真的很能理解長痘的那種難過，長痘不可怕，因為錯誤的祛痘方法導致一直長痘才可怕

以前我剛長痘的時候幾乎把能踩的雷都踩了，皮膚狀態越來越差，后來才總結出了正確的祛痘方法，痘肌寶寶千萬不要錯過！

1️⃣搞清長痘的原因

不同位置的痘處理方法也不同哦，原因和方法我都標在圖片上了，這里就不重復啦~

2️⃣調整生活習慣

下面這些都是醫生特意叮囑的一些注意事項

①睡個美容覺

每天盡量在23點前入睡，這個真的很難，但是只要堅持一段時間，皮膚狀態真的會好很多！

②調整飲食習慣

💎抗糖化飲食，少吃甜食和高GI值食物！我是那種吃一個奶酪包，第二天就會長幾顆紅腫大痘的人，所以抗糖非常重要！

💎少吃海鮮，它不利于對痘痘的消除。

💎少吃乳制品，牛奶等乳制品會增加痤瘡的發病率。

💎多吃含維生素c和維生素b的食物，多吃水果和蔬菜。多吃清涼去火的食物！

③少化妝

盡管現在很多化妝品都有養膚的作用，但是長痘的寶寶還是盡量少化妝比較好哦~

3️⃣正確的祛痘方法

①貼痘痘貼

潔面后，把快成熟的痘痘用粉刺針挑破，再貼一個比痘痘稍大的痘貼。再進行護膚，第二天早上就發現痘痘都被吸出來了，痘痘癟了，痘印也很淡哦~這樣痘痘不僅好的快，而且痘痘不易發炎~

②濕敷珍貴水

經常長痘的寶寶，即使表面看起來已經不長痘了，但其實臉上有很多UV粉刺，只要一熬夜，或者吃甜食，來姨媽，它都會隨時會爆發。

所以我會一周濕敷一次珍貴水，可以把它們逼出來，定期濕敷會感覺皮膚很干凈。這個是配方升級的新版珍貴水，不含硼酸, pH值更親膚,適合多種膚質，所以祛痘更溫和有效哦。

每次濕敷完本來紅腫的痘痘都會穩定下來，消炎鎮靜和祛痘印的效果很棒！熬夜黨必備！濕敷完比較干，敷一片補水面膜，或者用保濕面霜哦。

③二次清潔

潔面后，把珍貴水倒在化妝棉上，把化妝棉沿面部肌膚紋理輕輕擦拭，這樣做二次清潔，去角質，比一味的用清潔能力很強的潔面乳和去角質膏靠譜多了！這樣痘痘基本上不長了，連黑頭都很少長哦！

④淡化痘印

還是我以前愛用的幾個，都在圖片上哦！

你的關注和點的每個贊，我都認真當成了喜歡~