作為一名資深高跟鞋的穿著者，很負責任地說，高跟鞋的質量再好，穿高跟鞋的經驗再多，穿著又高又細的高跟鞋走路甚至跑步，完全不會摔那是絕對不可能的事情。穿高跟鞋摔倒這事兒，只是個概率問題，這個概率多大，主要跟高跟鞋質量、路況、穿高跟鞋的技術有關。
1、高跟鞋的質量與設計
別看高跟鞋看起來制作很簡單，其實比衣服還復雜。高跟鞋的質量分為材質層面、做工層面和技術層面，技術層面是指鞋楦、承重點、穩定性這方面的，拋開品牌鞋楦不同、設計師奇葩設計導致承重點位置詭異和鞋子難穿之外，就剩下穩定性了，還是與整體結構設計、材質和做工有關。
一雙高跟鞋，哪怕鞋跟細得跟釘子一樣，穿在腳上是否穩定，一試便知。關于這個，很抽象，比較難描述。總之，如果站著都感覺到不穩定，鞋跟有晃悠的感覺，走路過程中更會搖搖欲墜，且鞋子的壽命一定很短。舉個例子，JimmyChoo的鞋子雖然有品牌溢價，但絕地比路邊攤那些不知名的高跟鞋與網上百十元的高跟鞋好穿太多。
另外，在高跟鞋質量都很靠譜的前提下，鞋跟越高越容易摔，防水臺越高越容易摔，穿5cm防水臺后跟13cm的高跟鞋一定比沒防水臺鞋跟卻有11cm高的細高跟更容易摔，這個主要涉及到雙腳對地面的感知和抓地力的問題。要不然，那些穿驢蹄鞋的女明星們上下臺階的時候都要有人攙扶？不是她們大牌，而是摔倒的概率極高，而且會摔得很難看！
2、地面狀態和路況
高跟鞋只適合在平坦的地面上穿，前腳掌猜到石子，足部受力不穩，很容易摔，鞋跟猜到不平的地方，或者有種踩空的感覺，或者前腳趾不舒服；再就是穿細高跟上手扶電梯的時候要特別小心，一不小心就會把鞋跟卡進去，更糟糕的是還能難拔出來。
有些大型商場超市的地面施工比較糟糕，瓷磚之間的縫較大沒關系，你得填滿呀！偏偏魔女心經有一次就把高跟鞋卡在了瓷磚縫里，卡得很緊，眾目睽睽下拔鞋跟真的好尷尬的……
3、穿高跟鞋的技術
這個，關鍵是靠個人鍛煉，高跟鞋穿得多了，摔倒的概率自然會低很多。總之，不要為了避免摔倒而把身體重心全放在前腳掌上，也不要傻傻的吧身體重心全放在后腳跟上，前者累得要命，后者摔得很慘，把重心放在腳掌上，根據站立和行走的狀態靈活調整不僅不會那么累，也相對不容易摔。
總之啦，再有經驗的女人穿高跟鞋，一定不摔是不可能的事情，遇到糟糕環境，一切都白搭。
PS：為什么會有人好奇這樣的問題呢？