女生每天什么時候敷面膜最合適？敷完面膜需要洗臉嗎？

現在很多女明星激進的護膚方式，完全是在給年輕女生做錯誤示范。講真，如果你像范冰冰一樣一天三張面膜、上妝前也在敷面膜的話，皮膚可能不會變更好，但變更敏感、更容易爛臉是一定的。

說說對于普通女生來講，平常敷面膜時幾點必須注意的吧：（敲黑板，加粗字體是重點！）

1 基礎面膜沒必要天天敷，功效面膜更加不能天天敷

敷面膜頻率過高，會引發皮膚的過度水合，輕則肌膚屏障受損，皮膚更敏感，嚴重了還會起紅疹、爛臉。

補水保濕等基礎面膜，真的不用天天敷，最多一周3-4次足夠了，但只要成分單一，每天敷也不會有特別大的壞處。但所有功效性面膜（美白、祛痘、抗老、清潔等），一周最多1-2次。功效型面膜屬于“下猛藥”，如果敷的頻率太高，會讓角質層變薄。

2 敷完面膜還是要護膚，大多數面膜，敷完都要洗掉再進行正常護膚程式

除了少數睡眠型面膜，其他不管是涂抹式還是面膜貼，就算寫了免洗，建議想要護膚效果更好，還是要洗掉再進行護膚程式。

跟日常其他護膚品相比，面膜精華液里的分子較大，一直停留在臉上，會影響下一步護膚品吸收，嚴重了還會堵塞毛孔，造成粉刺、痘痘。

3 上妝前不建議使用面膜

很多女明星說自己會在上妝前敷面膜，能讓妝容更服帖。好孩子千萬不要學！！敷面膜通過表面密封短時間內讓毛孔張開，在毛孔打開的時候直接上彩妝，表面看是服帖了，但實際上對皮膚傷害非常大，經常這么做反而會讓肌膚狀態變得更差。

上妝前敷面膜，是皮膚狀態穩定時為了達到更好妝效的一種急救方法，日常沒有什么需要見王子的重大場合，千萬不要用這種自損800的方式自虐。