先涂防曬霜還是隔離霜？如果順序反了，不僅脫妝還會曬黑嗎？

[玫瑰]100分的保養就要做到100分防曬

所以..肯定先#防曬#…因為現在很多防曬霜已經帶有隔離效果了，防曬是保養最后一步，隔離是彩妝第一步。防曬要在肌膚成膜才能真正做到抵御光老化，可以不隔離但是365不能天天不防曬，特別是陰天、下雨天、下雪天，這些時候認為看不到太陽公公就不防曬，更是大錯特錯的，防曬無關溫度、無關天氣、無關是否只在室內、一年四季都要”防曬”。

[玫瑰]如果步驟反了不僅脫妝，還會”黑、老、斑、紋”

紫外線會引起急性光損傷，致皮膚紅腫脫皮，還會引起慢性光損傷，活化酪胺酸酶，導致光老化、色素沉淀斑點等。破壞皮膚的保濕功能，使皮膚變得干燥從而產生細紋，在強烈的紫外線長時間照射下，肌膚發炎或者灼傷，誘導皮膚細胞骨架蛋白質組發生改變。這就不是簡單一句會脫妝就能挽救回健康肌膚了，步驟重要，選擇產品的專業度也很重要。

[玫瑰]認識紫外線

UVA波段：長波黑斑效應紫外線 。很強的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑膠。日光中含有的長波紫外線 有超過98%能穿透臭氧層和云層到達地球表面，UVA可以直達肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，將我們的皮膚曬黑引起衰老。不受玻璃 、遮陽傘的阻擋，即使是陰天下雨。

UVB波段：中波紅斑效應紫外線 。中等穿透力，它的波長較短的部分會被透明玻璃吸收，日光中含有的中波紫外線大部分被臭氧層所吸收，只有不足2%能到達地球表面，在夏天和午后會特別強烈。UVB紫外線對人體具有紅斑作用，能促進體內礦物質代謝和維生素D的形成，但長期或過量照射會令皮膚曬黑，并引起紅腫脫皮。

UVC波段：短波滅菌紫外線。它的穿透能力最弱，無法穿透大部分的透明玻璃及塑膠。

[玫瑰]認識防曬霜

SPF。我們通常說的是防曬指數，代表產品中對UVB的防護能力。

PA。代表產品對紫外線的防護等級。它用 + 號表示，+ 號越多，效果越好。提醒一下，PA是日本的標準，像有些歐美防曬就沒有表明PA值。

[666]羚媽溫馨提醒：很多彩妝或是隔離粉底類產品，是含有SPF值，但是沒有PA，所以代表對于UVB的防護能力并沒有完全防護，這要注意千萬不要落坑。

我是喜歡健康美、追求健康美的44歲羚媽

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補充~~~

“防曬”是所有保養最重要的一環

也是皮膚最重要的防護。

隔離對于皮膚養護、保養，沒實際的效果，每天必須做到就是”防曬”！

至于”隔離”就是個妝前乳屬于彩妝范圍，可以看看專業評測+皮膚科醫生的真實說明。