怎么樣可以讓肌膚不起痘痘，變好？

前段時間每天戴口罩，痘痘又開始出現，戴口罩的區域沒完沒了地冒白色的小膿包痘，還有那種一摸挺硬的痘，偏偏我的手還不老實，摸著痘就給摳了，搞得痘消是消了但留了好多印兒，于是又開始折騰自己這張臉。

經過半個月的努力，現在皮膚狀況也穩定了，不長痘了，臉上痘印也沒了，

分享一下我的護膚經驗哈！

認清自己的膚質

方法1：紙巾測試法

抽自己皮膚比較穩定的時候，晚上洗完臉不做任何護膚就睡覺，第二天起床用紙巾按壓下巴鼻子額頭臉頰等出油狀況

√4個部位以上：油皮 √2-3部位：混合型

√沒有大面積出油：中性型 √不出油還緊繃：干性型

方法2：透光法

先洗臉不擦任何護膚品，晾半小時之后找一張比臉大的保鮮膜貼在臉上按壓兩遍以后搞下，根據透光進行辨別

√全部油多：油性肌膚 √T區有油：混合肌膚

√基本無油：干性肌膚

方法3：軟體測試→你今天真好看

補水作息時間

6:00-8:00

此時皮膚表面已經形成一層油膜需要及時清洗

8:00-12:00

皮膚抵抗能力最強時刻，補水美白的最佳時刻

12:00-15:00

皮膚吸收能力變弱，適合小睡一會或者使用保濕面膜

15:00-20:00

皮膚能充分吸收營養的好時機，此時敷面膜或者補水效果顯著

20:00-23:00

皮膚抵抗力弱，宜清理皮膚但是不宜做密集或深層滋養

23:00-5:00

皮膚細胞的生長和修復功能最旺，皮膚細胞分裂速度是中午的8倍

我的皮膚對比

去年年底：臉上的痘痘痘印沒眼看

今年初：臉上可算是只剩下痘印

現在：我這干干凈凈的小臉蛋

如何讓痘痘痘印一去不復返

Step 01：清潔

meckiss洗面奶

用它之前我從沒想過能有一支洗面奶可以改善痘肌，剛用了半個月就覺得自己沒那么愛長痘了。簡簡單單就能搓出老大一坨泡沫，平衡皮膚水油還能養膚嫩肌，每回洗完臉皮膚都糯嘰嘰的，比涂了水乳還嫩~

Step 02：消炎

oumuamua

我只要長痘就會涂這支，無論姨媽痘還是上火痘都不在話下，涂著感覺涼絲絲的很舒適，消炎效果杠杠硬，一天涂個四五遍隔天痘就能消腫哦！因為它不含激素，所以涂完皮膚會很穩定，沒有泛紅或爆皮的情況哦！

Step 03：去印

疤復平

臉上留了好幾年的痘印就是涂疤復平才逐漸變淡不見的，它真的很厲害，每天早晚薄薄地涂一層，像新生的還在發炎的紅痘印不到兩周就能消得干干凈凈。涂完干了后會結一層修復膜來加快修復痘印，注意別揭掉就好啦

Step 04：補水

安美孕抗敏紅熱面膜

這張面膜全臉消痘消痘印時必須得安排上，好用的程度都不能用優秀來形容了，畢竟是醫美面膜，消炎祛痘去紅血絲，躺平把痘敷沒說的就是它了，而且補水效果超贊敷完皮膚像泡了精華浴樣，滑溜溜的好Q彈~

Step 05：養膚

medature修復面霜

一般的修復面霜容易不耐受，但它屬于用一次就適用的類型，而且堅持涂一段時間，皮膚還有種強韌了的感覺，好像多了一層保護屏障就很難再曬傷吹傷，而且它避開了過于厚重的缺點，比較滋潤還不愛搓泥

CM修復面霜

這個面霜勝在可以幫助痘痘愈合結痂，有時候摳破痘痘直接涂它，不會有刺痛感即使里面的膿血沒有擠干凈也沒關系，修復能力比較強，并且可以平衡水油，質地的話有點黏，涂著感覺吸收一般有點油，但也可以啦