I拒絕修身&oversize，選擇合身的
首先，修身的衣服絕對no no no！除非你想在鏡頭前暴露真實身材…
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對于比較時尚的、潮流的oversize款式，微胖的朋友們還是不要嘗試比較好，上鏡會看起來更加的膨脹。
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I拒絕過于輕薄/硬挺的面料
在衣服面料的選擇上，太輕薄的布料很容易貼在身上，“完美地”展示出身材曲線，因此，有點硬度的面料能夠撐起來，上鏡會好很多。
同時，避免過于硬挺的。
I拒絕花里胡哨，盡量選擇深色以及純色的
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花里胡哨的圖案通常在視覺上會有一種顯胖的觀感，咱們還是盡量能顯瘦些就顯瘦些，深色&純色系是不錯的choice！
I適當地露出自己比較纖細的局部
這里咱必須夸夸大頭boy雷佳音以及包貝爾…的少女腿！
這似乎是個很神奇的現象：同樣是長胖，男生先胖肚、女生先胖腿。為啥呢？
這其實是咱們身體自己的選擇，脂肪增加時，身體會儲存脂肪，比如男生默認是腹部，而女的則是大腿和臀部~
so，廣大的男同胞們，咱們首要目標還是先遮住“啤酒肚”，至于自個兒哪細咱就露哪~
I利用不同景別揚長避短
● 全 景
一，大背景小人物。
這種全景的拍攝方式非常的有逼格，類似于廣角。
選擇一些宏大的、并且也簡單一些的背景，比如大海、高山、大面積的背影墻等等，同時把人顯得非常渺小，自然也就看不出胖了~
二，視覺顯瘦的pose技巧：
pose 1 / 身體微側
拍照時避免正對著鏡頭，把咱們的身體微微側過來一些。不過要注意了， 側的角度和方向可有大學部問！
朝著鏡頭的方向展示自己的側面，同時把面對鏡頭的腿伸長。
除了站姿，坐姿也是相似的原理。與其正對著坐，不如稍微側一些，同時最關鍵的還是把腿伸長、伸長、再伸長！
身材沒有那么胖的男同胞們也可以嘗試背影+回眸的拍照pose。記得要營造出那種不經意回眸的效果，自然感up！
pose 2 /倚靠一些道具
穿著一些面料偏硬挺有型的服飾，還會有遮擋啤酒肚的小作用~
pose 3 / 借助場景聚焦視覺中心
大伙注意看他的坐姿，非常明顯，雷哥的上半身略往前傾，同時手臂是抵在雙腿上的，這樣也會有減弱小肚腩的視覺效果。
躺在浴缸里🛁 ，身體自然凹陷，也可以讓小肚腩看起來不那么明顯。記得把腿伸直，滿屏的大長腿！
●中 景 & 近 景
1、內部動作：舌頭抵住上顎，會讓下顎線和嘴變得好看
2、外部動作：頭稍微向上仰一些，鼻子會顯得小一點。
3、眼神和表情：眼神中適當流露出情感，千萬別兩眼無神。男生的表情不必太夸張，適當穩重一些，像是微笑或者不笑。
4、心理暗示：想象自己是最帥的，神情放松自然。
Eg.1：身體側坐，頭部90°轉向鏡頭，稍微抬頭露出下顎線。同時眼神注意感情流露~
Eg.2：面對鏡頭表情實在是太尷尬，不妨就低頭看地面。
Eg.3：使用一些簡單的構圖技巧，比如前景構圖、框式構圖，都可以使畫面更加地有趕腳~
● 特 寫
這時就需要善用小道具，比如手里拿上一捧花，聚在胸前或藏著身后
