如何通過小細節改變外貌？

小細節就是要平時多注意而且有需要堅持下去的事情！每個人個人習慣不一樣。所以來說說幾條我在平時生活中會注意到的！

1沒事多喝水，真的很管用，別等渴了再喝，隨時隨地看到杯子喝兩口，保證每天身體需要，而且排毒清腸，堅持下去你的身體一定不一樣啦！

2每天早晚按摩臉部，起床后搓手，促進淋巴排毒，提拉緊致肌膚，活血舒展，血液流通很快，肌膚新陳代謝好！而且早上做完會讓你神清氣爽活力滿滿！

3晚上泡腳，體寒的人可以在水里加草藥，生姜粉等，腳上的經脈特別多，多泡腳晚上也會睡眠更好！

每天的精神狀態也就不一樣了！

4洗臉巾擦臉，不要長時間用一條毛巾，滋生細菌對肌膚有傷害，我現在基本用一次性洗臉巾。或者每次洗完臉拍一拍就干了！

5勤洗枕巾，被套。身體接觸的東西保持干凈衛生，容易滋生螨蟲！

簡單的幾個小方法分享給大家。希望能幫到你們。一起動起來讓自己變得越來越美！