古至今沒有人能撼動亞洲女生對白的追求，大家黑的想白一點，白的還想再白一點。

正因為我們對白過于追求，市面多了很多的美白產品，什么全身一抹白，8天美白等等。我在此強烈的奉勸女生們：相信科學！相信醫學！反對玄學！一切敢直接承諾你效果的產品都不可信！

先給大家貼上我的兩張對比圖，沒有擦粉沒有P！

很多人都有一種壞毛病，永遠在追求更快更高效的方法卻很少去實踐。“每天做這三個動作保證肚子無贅肉”“ 十個最有效的減肥方法大揭秘”等等。攻略看的多了沒有用，最重要的是要實踐吶。

第一，了解自己最白的膚色和黑色素的形成

我們正常的膚色就是裸露在外的部位的顏色，常指面部。根據每個人的身體狀態，其實能達到的白度是注定的，觀察從未見光的部位即可確定自己的原始膚色。原始膚色即為個人可擁有的最白色。

第二，做足防曬工作

不以防曬為前提的美白，都是耍流氓。有時候比起使用各種美白大法去試驗，不如老老實實的從防曬做起。有陽光的地方就打傘，哪怕傍晚的斜陽，也要記得打傘。

凡出門就擦防曬霜，不止太陽光，墻面地板都會反射紫外線的，所以防曬霜一定要擦！

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第三：肌膚護理，著重補水&保濕

缺水是很多肌膚問題發生的根本原因，肌膚缺水就會顯得暗黃無光澤。為什么美白產品我們也在用卻沒有變白呢，有可能就是肌膚缺水的緣故。因為沒有均勻的水溶脂保護層和細胞膜的完好無損，肌膚就會暗淡枯黃。

穆絲雙倍水乳系列

不管經濟能力和條件好否，我都建議選合適的而不是貴的。不吹噓大牌，也不是貶低平價的護膚。像我用的這款就是植物精粹，天然易吸收，幾乎適用于所有正常肌膚，已經用過兩套了。現在朋友們都問我如何變白的，打算回答完你的問題就把鏈接轉給她們。

第四：美白產品

維生素A、維生素C和維生素E是美白的關鍵，不僅可以調節人體的身體機能和免疫了還能改善體內皮膚組織，抑制黑色素的生成，多吃水果和補充相應的維生素都能達到目的。

總之我的美白的終極奧秘就是：

補水+保濕+防曬+合理作息+健康飲食

美白不是一件能很快見到成效的事情，太急功近利反而會傷害到皮膚；但是為了一白遮三丑的效果，為了能成為閃閃發光的小仙女，一切努力都是值得的，大家一起加油吧！