我和黑頭毛孔抗爭了很久，先告訴你一個結論：沒有辦法也沒有產品可以祛除黑頭，只能淡化。

我的皮膚是敏感混合油皮，尤其是T區，簡直是魔鬼，出油多，加上當時也沒有護膚經驗，也不會擦什么水乳，天天就知道用手抹鼻子上的油，或者吸油，就是不注意補水，而且熬夜多，皮膚清潔不到位，我就開始有一個個白頭。

我想用鼻貼清理，后面發現，越來越多，而且形成了黑頭！一直和黑頭斗爭到現在，依舊有黑頭，看過醫生，問過朋友，基本沒有辦法解決，只能淡化！

很多明星照片，你仔細看，都毛孔大，有黑頭：

為什么別人沒有黑頭，我有？

堵塞在毛孔中的油脂，接觸到空氣中的灰塵和廢棄角質接觸，被空氣氧化然后發臭發黑，就是黑頭。

原因一：如果你是干性皮膚長期缺水，t區也容易缺水脫皮，那么毛孔就會自己長大去吸收空氣當中的水分，毛孔一張大就容易有粉塵堵塞在毛孔當中形成黑頭。

原因二：如果你是油性皮膚，那么油脂分泌更加旺盛了，加上清潔不到位，卸妝不徹底，黑色素沉積在臉上，粉塵也沉積在臉上，被氧化了之后也會發黑，也會形成黑頭。

而毛孔粗大形成的原因就更加鮮明了，如果你晚上涂抹了護膚品，并且睡眠質量很好，第2天起來你會發現皮膚變得很細膩，毛孔也很小，這是因為它吸收飽了水分，它就不會張開，再去吸收空氣當中的水分了。毛孔自然就會想到了，中午下午的時候皮膚缺水，毛孔就會張開，或者在上妝的時候你會發現皮膚沒有喝飽水，毛孔也會張開。

總之就是清潔不到位，補水沒有做好，睡眠質量不高，生活習慣不好，容易起痘痘，喜歡用手摸臉，這都是導致毛孔粗大和長黑頭的原因。

什么辦法才能淡化黑頭？

淡化黑頭只有一個辦法，那就是清潔皮膚。

我這里說的清潔皮膚一共分兩個方面：

第1個方面是只要你化妝了，涂粉底液了，甚至只涂了防曬霜就要卸妝，因為如果卸妝不徹底的話，彩妝當中的黑色素容易沉積，不僅會讓你的皮膚變黃，垃圾，堵塞在毛孔上也會形成黑頭；

第2個方面就是要用洗面奶洗臉，而且不要把洗面奶直接涂抹到臉上，這樣清潔度是不夠的，如果你是選擇有泡泡的洗面奶，就要選擇用洗臉儀，按摩洗臉。我個人建議，有黑頭的小伙伴一定要用洗臉儀洗臉，洗臉洗的比較干凈比較到位，上下的震動也能幫助有黑頭的地方清潔到一些臟東西。

毛孔如何縮小？

相比起淡化黑頭而言，縮小毛孔也是非常重要的，更多的是護膚和生活習慣。

首先先說說護膚毛孔，張大就是因為它缺水了才會張開吸收空氣當中的水分，所以一定要做好補水工作。用自己認為保濕程度比較高，適合自己的一些的護膚品，加以保濕。

在生活作息方面，不要熬夜，而且不要長時間的面對電腦行動電話等等，多喝水，多吃綠葉蔬菜，給身體補充水分。毛孔粗大的小伙伴，一般而言，嘴唇也特別容易干燥，身體的其他部位也特別容易干燥，這就是身體缺水造成的。

ps：冰敷化妝水確實可以縮小毛孔，只是一時的。

我看了前面幾個回答，發現要么是推薦你用一些小竅門去除黑頭，要么就是讓你購買一些產品，但其實我試了這么多種產品，沒有一種能夠徹底根治黑頭，希望大家做好補水工作，規律，飲食睡眠，注意清潔，淡化黑頭就可以了。

以上就是我對這個問題的解答碼字不容易，能不能給我一個小小的贊呢？謝謝支持了。

– 2019.4.21 學姐挑挑 期待你的關注~❤