經常跑個十幾公里，求推薦跑鞋？

不親自來…

這個配速可以說是很快了，至少比我好的多…不過，還是要看需要什么樣的鞋子，下面推薦幾雙~

1，Nike Pagesus 37，作為跑鞋里面的萬金油鞋款，Pagesus 系列可以說是非常超值的跑鞋，伴隨著37代的發布，中底也從原先的Cushlon泡棉換成了React泡棉，從原先的全掌Zoom換成前掌Zoom，不過，這次的37前掌Zoom是有切割線的，類似Zoom Tubro，厚度也相對增加，腳感挺澎湃，適合10-15K的慢跑…

2， Nike Vomero 15 耐吉(NIKE)頂級的緩震系跑鞋，但是不知道為啥宣傳的力度總是不如兄弟鞋款的Pagesus ，不過這雙鞋子確實是真舒服，無論鞋面還是鞋底都是這種感覺，前掌Zoom,中底Sr-02泡棉，后跟Zoomx，可以說是真的緩震跑鞋…

3，LiNing 絕影簡版跑鞋，去年的李寧絕影跑鞋一經發布可以說是燃爆整個跑鞋市場，中底全掌䨻材料，中間弜科技的挖空技術，可以說是腳感十分驚艷，這次的簡版只是把上層的䨻換成了Light Form泡棉，在腳感上只是比絕影稍差一點點，但是支撐卻是更好…

4，Nike Tempo Next% 作為Alphafly Next%的簡版可以說是更加的適合跑鞋日常訓練穿著，當然價格也更加親民，中底方面由全掌Zoomx換裝成中足Zoomx加后跟React的配置，讓后跟處腳感更加綿軟，壽命更久，尼龍板雖然沒有碳板的推進力那么強，但是也更加適合大眾跑者，前掌雙Zoom Pods ，啟動感依然澎湃，可以這么說，這雙鞋的腳感和所有的鞋子都不一樣，要軟又軟，要彈有彈，可以說是軟硬兼備，腳感爆炸，如果說Alpha Fly屬于純競速碳板跑鞋，那么Tempo 就是跑鞋的一雙不可多得的訓練鞋…

5，Nike Infinity Run React 這雙鞋可以說是耐吉(NIKE)在2020年發布的最棒跑鞋，性價比簡直就是無敵，低廉的售價，出色的性能，在線的顏值，簡直不要太香~中底全掌加寬加厚的React泡棉，即增加了這雙鞋子的穩定性，又增強了鞋子的靜態腳感，讓它動靜皆宜…親自上腳試穿之后，就知道我在說什么…

小結，這5雙鞋都是可以讓單次跑步里程在10-20km的鞋子，而且中底泡棉衰減的也不是很快，要緩沖有緩沖，要支撐有支撐，最主要是價格都在1k以下，是我認為很好的鞋子，題主可以作為參考