男生有哪些提高顏值的小習慣？

這個問題，答案肯定是有的哇！畢竟這個世界上天生麗質的還是極少數，大部分人要靠自己的后天彌補，好在確實是有這么一些方法的，簡單來說就是：多喝水，勤護膚，不熬夜。

第一：多喝水

榮登直男語錄第一名的“多喝水”雖然聽起來冷漠又弱智，但它確實是非常重要的一項人生法則，讓妹子多喝熱水的同時，男同胞們也不要忘了自己哦！

水是人的生命之源，人體內有70%都是水，因此每天都要保證一定量的水分攝入來維持身體的正常運行。這里要提一下，我說的多喝水就是指單純的白開水，而不是什么排毒養顏茶、冬瓜瘦身茶…（因為這類廣告見多了覺得有必要提醒一下）

當然，凡事都要掌握度，人每天需要攝入的水最少一千毫升（一日三餐中也會攝入到1000-1200毫升的水，可根據個人情況做增減），但如果攝入過多會增加腎臟器官的負擔，反而對身體會有不好的影響。另外睡前最好也不要喝水，會導致面部和眼周的浮腫，白天按時喝水就夠啦！

第二：勤護膚

這條要著重講一下，畢竟它是三條法則中唯一需要花錢并且會因為選護膚品時踩雷而導致顏值驟降的一條。下面含淚分享出本人經過無數踩雷最終總結出來的產品清單，配合護膚要點食用更佳！

護膚的第一步是清潔，當然不是指用肥皂用力在臉上摩擦直到搓出污漬才算清潔，而是選對合適的潔面乳，用具有清潔力又不刺激的潔面，搓出豐富的泡沫，用軟綿的泡沫在臉上打圈。。。

但不能總是用控油的潔面，如果你是缺水型皮膚的話，越控油皮膚越油，最好用氨基酸類型的潔面。目前我用過比較好用的珂潤，芙麗芳絲，Elata MD都挺好用，洗完臉上不拔干，也不會讓臉越來越油。

保濕也是必不可少的一個重要環節，是護膚的重中之重。但這個環節我主要靠的是導入儀而不是護膚水乳。導入儀我現在用的是Orey小飛魚。

我是運動型直男，日常露天打球對皮膚的摧殘是顯而易見的，在接觸Orey小飛魚導入儀以前，我用其他洗面奶洗完以后臉上總覺得很干，有時甚至會起干皮，再抹幾層霜也不見效，反而悶出痘痘…而用了小飛魚之后才之后其實是皮膚自身吸收能力不好，平時涂的護膚品都只浮在表面，很難吸收到皮膚里面去。

用了導入儀之后皮膚很快就修復了缺水干燥的情況，再補水的同時還可以疏通毛孔，改善臉上的閉口，臉平時因為油膩悶出來的痘痘都改善了不少，這算是意外收獲吧哈哈哈！！

第三：不熬夜

不熬夜這三個字，已經說膩了，但沒有多少年輕人聽得進去，甚至連我自己也經常三天打魚兩天曬網，慚愧啊！

熬夜可以帶來一時的快感，卻能對顏值造成不可逆的摧殘！我曾堅持很長一段時間在十一點前入睡，當時不覺得是早睡帶來的福利，直到后來天天放飛自我，臉上開始爆痘，皮膚變得粗糙，顏值呈直線式下降，著實把我嚇了一跳！

最最后來一個簡短的總結，男生提高顏值的三大絕技：多喝水（白開水）、勤護膚（水乳+導入儀）、不熬夜（堅持住）。好習慣要堅持下去，共勉。