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洗頭后如果不正確的把頭發變干，確實會導致脫發。

有些人認為，頭發吹干不好，電吹風很傷發。

有些人認為，自然干不好，頭皮一直濕噠噠的很難受，尤其是冬天，還會冷。

感覺兩邊講的都有道理，到底哪個才好？

電吹風吹干，可能導致頭發受損

電吹風是我們日常生活中最常用的電器，可以迅速地吹干頭發，省時省力。

但如果長時間使用電吹風，或者電吹風溫度過高，會導致頭發水分流失，對頭發造成熱傷害，最后的結果就是頭發干枯、分叉。

而且，過熱的風還會刺激頭皮出油，可能洗完頭第二天就油了，長期這樣，容易導致脫發。

但是自然風干，實際上也不健康

我們洗完頭發的時候，頭皮濕漉漉的，頭部的血液循環會減慢，如果不盡快弄干，頭容易著涼，身體抵抗力也會下降，容易感冒或者頭痛。

潮濕的頭發還容易滋生細菌螨蟲，引起一些頭發問題，包括脫發。

而且，這個時候頭發上的毛鱗片是處于打開的狀態，空氣里的灰塵會吸附在打開的毛鱗片中，弄臟頭發。用毛巾搓也會傷害毛鱗片。

那洗完頭到底怎么做才好？

1、先用毛巾吸一下頭發水分，不要搓，可以按壓、捏緊毛巾，直到頭發不滴水。

2、把電吹風的溫度調節到“中檔”，吹風機離頭發10厘米以上的距離，不要隔著太近。

3、來回晃動吹不同的地方，不對著一個小區域吹太久。重點把頭皮和接觸到頭皮的頭發部分徹底吹干。

4、其他部分的頭發只用吹到8分干，吹的時候風口朝著發尾吹，這樣能更好的閉合毛鱗片。

5、溫風吹干后，再用冷風吹一遍，降低頭皮和頭發的溫度。

這樣吹完你會發現，頭發比平常要柔順，而且油的沒那么快了。

還有幾個養發的小技巧：

1、洗頭前先把頭發梳通順。

2、冬天洗頭的水溫在40度左右，頭發才不會油得太快。

3、洗頭用弱酸、無硅油的洗發水，頭發會更健康。

4、頭發很油需要天天洗的，可以用草本植物的問荊蕁麻洗劑改善，回到三天一洗。

5、睡覺的時候可以松松的把頭發扎在頭頂，這樣頭發不容易毛躁打結。

6、做菜的時候帶上浴帽，把頭發包住，防止油煙吸附到頭發上，讓頭發油膩、掉發。