俗話說“一白遮千丑”，美白永遠是個不過時的話題，畢竟身為女孩子總希望自己的皮膚能夠白的發光。小編就一直有這個愿望，因為從出生開始皮膚就是偏黃的，看到別的女孩子白白的就心生羨慕，所以小編也立志期望自己有一天能夠變白，雖然說現在也不是特別白，但比以前好很多了，下面小編就來分享下自己的美白方法！
1.防曬
小編小時候上學都是走著去，每天上學也不愿意打個太陽傘，天天在太陽下暴曬，到了中學成了名副其實的“黑娃”，年紀大點了開始注重美貌才發現自己真的特別黑，然后就慢慢的去了解如何才能不再繼續變黑，答案當然是防曬。
防曬工作一年四季都要做好，愛美的女孩子可千萬不要偷懶，每天就花個幾分鐘往身上臉上涂涂防曬就可以避免黑，那何樂而不為。當然用在臉上的防曬一定要注意，根據自己的膚質來選擇，盡量選擇溫和無刺激的防曬產品，還有一點就是就算沒出太陽也一定要涂防曬，因為陰天的紫外線比晴天的都強。
2.卸妝要徹底
現在空氣質量都非常差，空氣中含有的灰塵特別多，我們奔波一天肌膚分泌油脂會粘黏著那些皮膚灰塵顆粒，所以晚上的清洗和護膚就極為重要了。而且不要覺得你平時就只涂防曬，晚上還會用洗面奶洗臉那就沒必要卸妝了，這個想法是完全錯誤的，無論化不化妝，只要在臉部使用了防曬等產品都需要卸妝的，認真卸妝，卸的干凈才不會讓臉部因為彩妝產品清楚不徹底而導致黑色素沉淀變黑。
3.補水工作要做好。
臉變黑很大原因是因為你的臉缺水、缺水、缺水！臉部缺水皮膚會變得干燥暗沉無光澤，所以平時也一樣要做好補水工作，一周敷三次左右的面膜，如果臉部特別干，護膚產品就選擇高保濕的，只有臉部水嫩才能白皙有光澤。
4.飲食要注意。
想要變白食療也是很重要的，可以多吃含有維生素C，抗氧化的食物，比如番茄、檸檬、藍莓等，這些食物用來泡水喝或生吃都可以，多給身體補充維生素C想變白就容易多了。總而言之多吃水果蔬菜，對肌膚有很好的作用。
5.切勿熬夜。
熬夜對身體的傷害很大，經常熬夜的女性朋友都有個特點，就是皮膚蠟黃無光澤。女孩子真的要少熬夜，熬夜對身體只有壞處沒有好處，熬夜熬久了皮膚會越來越差，熬夜會導致身體機能下降，肝臟代謝緩慢，所以排毒也慢，長期積累下來就造成毒素堆積，久而久之就影響到皮膚。
美白不是短短時間就能夠看到的，想要真正變白需要內外調理，只要堅持下去，有一天你會變得白的閃亮。
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（圖片來源于網路）
每天一片維c，晚飯后喝一杯蜂蜜檸檬水，每天涂防曬，堅持一段時間就會白，親測有效
如果不是曬黑的，做什么都白費，
哈哈哈哈，這些都做到了，你並不能變白
記得以前軍訓的時候被暴曬黑得跟只泥鰍似得，天天被男朋友嘲笑，害我吃了一個月的膠原蛋白才恢復過來
也不知道啥情況？沒生孩子之前，皮膚白里透紅的，生孩子后長斑也就算了，膚色還黃黃的[摳鼻]
左邊的第一個是我兒子的手，中間的是我女兒的手，左邊第三個是我自己的手，強調下這張照片是原圖沒有美顏過，我的秘訣是，每天白天不管去哪里出門防曬衣，每天涂防曬霜，不管有沒有太陽多少出門就要涂防曬霜，一定要每天堅持涂，白天能不出去們就不要出門，不得已情況下出門必須防曬衣，保證白的發光，我女兒以前也很白的只是每天國小上體育課曬黑了、我兒子不要和我比還能湊合，在班級里還算過得去
可能我天生白，曬黑一點幾天不出門就慢慢白會之前，我做菜喜歡放醬油，從小家里炒菜喜歡放醬油，醬油吃了不會變黑。
白天不要出門，晚上出去活動，不要見光，涂身體乳，吃維生素，用美白產品，其實如果本身皮膚黑的話不容易白的，去整形醫院打美白針
出門擦防曬+打傘，沐浴后可以用有煙酰胺成分的身體乳，潔面后可以嘗試超強補水的護膚品，晚上睡覺前喝一杯檸檬蜂蜜水或者牛奶，這樣變白只是時間問題啦，對了，一定要少吃醬油，注意飲食清淡哦
可以補充VC，長期可以美白，增加抵抗力，膠原蛋白粉啊膠原蛋白壓縮片，那不實際，反科學的，不可能被吸收的，還是乖乖從細節護膚