女人如何變的越來越年輕？

這個分幾塊來說

1、身體上 常健身，鍛煉身體，條件允許的話最好去健身房找專業教練上私課，給予正常的鍛煉指導，知道身材哪些地方需要改善，飲食注意哪些，然后每周至少兩節課，去幾個月后你會覺得面色紅潤，身輕如燕，腰不酸了，腿不疼了，也不會有氣無力這疼那癢了。條件不允許可以下個行動電話的APP，有專門的健身軟體，把自己的身高體重等資訊輸進去，可以按上面的來針對訓練，對你的健身鍛煉很有幫助。

2、一定要瘦一定要瘦一定要瘦，重要的話說三遍，瘦的人看起來更年輕，大腹便便一般都是中老年人，一定要嚴格控制飲食，要么死要么瘦！（有點苛刻，按自己極限來就行）瘦了對身體健康也有益，不容易會有脂肪肝，心臟壓力過大，呼吸系統等疾病，而且瘦了能買各種各樣漂亮的衣服，選擇性也比較多，瘦的話可以做各種各樣的運動，不會覺得跑不動，走不動；可以去吃更好的美食和去更多的地方旅游，增長見識，多看世界，你的心態就會發生變化，身心健康，精神富足，才能更年輕。

3、可以做些微整，比如去眼袋，提眉，去皺，或者去做熱瑪吉和超聲刀和線雕，不過一定要找大的整形醫院，有資質的，不要圖便宜去小地方，萬一出事了，以后后悔的就來不及了。別說你不知道，你身邊有十個女性，40歲左右的至少有4到6個都做過微整，只是你不知道而已。特別是雙眼皮，提眉，玻尿酸什么的太正常了。

4、要好好的愛自己，不要為別人而活，不要依附于別人，不要把自己快樂或者痛苦的根源都取決于別的人！人都是一個獨立的個體，要有自己的想法，多看書多學習，無論你30歲，40歲，50歲，只要你想學，永遠都不會晚，而且隨著你的見識，知識的增長，你會覺得以前那些你糾結的，放不些的，受不了的，都是云煙！都是心魔，都是神經病！總之心態要好，要有自信，要開心要快樂，要為自己而活。最后一句話，愿你走出半生，歸來仍是少女！