一分鐘自測身材 !!太有用了

你們知道自己是什么身材嗎?看完絕對能幫你 更了解自己的身材。適合什么衣服(這篇估計所有女生都好奇吧???
說真的,大家網購買衣服,是不是都是看下S、M、L碼就隨便買了。從來都不多看詳情頁其他的介紹
然后買回來發現,自己穿上和模特穿的天差地別…
其實除去胖瘦和身高不同,更關鍵的一點是——
不知道自己是什么身材。
這里先問下大家都覺得自己是什么身材?

等會看完文章,你們再看看自己實際的身材和想的一不一樣。(我猜會有蠻多姐妹都會猜錯的…
就像我以為自己是T型身材,結果測出來發現是H型?!!我來匯報下我的數據哈肩圍 93cm,臀圍 90cm93-90=3cm,就是H型了…也就是直筒身材
反正大家仔細看,我估計你們怎么量都不知道
因為根據身材的不同,每個人適合的衣服是不同的。穿了不合適的衣服真的很暴露身材缺陷!!
比如夏天很多人會穿的牛仔短褲吧,其實腕線不過檔不建議穿。穿上一眼就能看到襠部,會顯得腿短身材比例不好。如果你再有假胯寬的話,那重心下移,就顯得腿更短了。
腿短的人如果要穿短褲的話,只建議穿模糊襠部的A字短褲。這會讓比例看起來好很多~
還有O型身材的,如果穿上橫條紋衣服,看起來瞬間胖10斤!!
所以只有真正了解自己的身材,才能揚長避短,不踩雷。
下面就來教你們一分鐘自測身材!以及分享每種身材的穿搭小技巧~
進入正文之前 先預告下近期的團購!!!這周有熨斗多功能空氣炸鍋的團購。


這個多功能空氣炸鍋 我倆必須好好夸夸
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沒有空氣炸鍋的 我建議真的可以入手。


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數量的話我們還在爭取,盡量多一點哈。

怎么確定自己是什么身材?

首先,拿出軟尺測4個數據:

(圖片請配合下面文字一起看)


1.肩圍繞著肩線的位置量一圈。

如果上臂肉肉比較多的話,那就不要去量肩線,而是要量比較寬的地方也就是肩線往下2-3厘米的地方。
2.胸圍圍繞胸部最豐滿的地方量一圈。
3.腰圍量腰部最細的地方。如果不確定的話,那就把胳膊肘蜷起來,胳膊肘下面的這個位置就是自己的腰。
4.臀圍量臀部最突出的地方。
如果有假胯寬的問題,那就去量假胯比較寬的位置。
測量完畢以后,記下數據,開始算差值。
1.臀圍-肩圍>3cm——A型/梨形身材上身瘦腰細,但從腰往下開始變寬胯大,腿粗。
2.肩圍-臀圍>3cm——T/Y型身材/倒三角型身材特點是上寬下窄。肩寬下半身瘦,屁股小,會看起來比較壯,但是會很顯高。
3.肩圍-臀圍≤3cm——H型身材/直筒身材相對來說身體缺少曲線,上下看起來基本一樣,又被稱為男性身材。此外,大部分的超模也是這個身材,只不過是瘦版H。
4.腰圍>臀圍——O型/蘋果形身材整體身型比較圓,腰部肉多,相比之下四肢纖細。
5. 同時滿足【胸圍-腰圍在18-20cm】和【臀圍-腰圍在23-25cm】兩個條件——沙漏型又稱為x/s型身材,是目前大家普遍認為的完美身材。
確定完自己的身材,接著該來劃重點了!!

每種身材該怎么揚長避短短穿衣服?
1.A 型/梨形身材
🌟穿衣原則:強化上身,弱化下半身,凸顯腰線。
上身可以穿泡泡袖,喇叭袖等設計感強的衣服,這樣增加肩部設計感,拉寬肩線。但盡量選擇合體的,不要穿過于寬松或者oversize的款式。
下身適合A字裙、傘裙、直筒褲、闊腿褲,A字版短褲,避免緊身款式(鉛筆褲,包臀裙)。
總的來說,梨形身材穿裙裝比褲裝更合適,特別是那種收腰的A字裙,既能夠凸顯腰部,又能遮住寬臀部和粗大腿。
2. T/Y型身材/倒三角型
🌟穿衣原則:重點放在下半身,弱化上半身。
上身不要穿橫條紋、墊肩、一字領、泡泡袖的衣服(會強化肩線,讓肩膀看起來更壯);高領、小圓領(會顯得脖子短)。
建議穿模糊肩部輪廓的寬松版的上衣,同時領子可以選擇V領、U領的,大圓領,會顯得脖子修長,上半身沒那么壯。
下身可以選擇A字裙、花苞裙(可以更好的凸顯小巧的臀部曲線);H型的連衣裙(弱化肩部寬度)。
3.H型身材
H型身材的優點就是身材均勻,沒啥短板,其實相對來說是最好穿搭的體型,就像前面提到的很多超模都是H型。
所以穿搭的重點主要集中在兩方面:
1. 優化比例-優化腰線,可以選擇適度的收腰款衣服或者用腰帶強化腰線,避免直筒(這點很適用于胖H型身材)。-通過v領斜肩的上衣來轉移對腰線的注意力。
2. 把穿搭焦點放在身型之外的地方-衣服顏色上下對比(很適合高個H,能弱化身材強壯的感覺);-版型上下對比,比如上緊下松(上面緊身上衣,下面闊腿褲等)。
4.O型/蘋果形身材

🌟穿衣原則:避免復雜款式;避免色彩過于艷麗的大花紋、橫條紋(讓體型橫向拉寬)。
上身選擇V領、大領口的衣服;豎條紋;A字版上衣(可以遮住肚子);適當露出一點胳膊的衣服。
下身適合裙擺比較小的A字裙,直筒裙,一步裙;修身直筒褲、小腳褲(在腿形比較直的情況下)。
5.沙漏型/x型身材
🌟穿衣原則:順應曲線,凸顯腰線。
適合各種突出腰臀比的衣服,比如收腰合體的連衣裙、魚尾裙、一步裙等等。避免整體很寬松的衣服(整個身材優勢就沒了,如果是上半身比較豐滿的,看起來還會很壯)。
此外如果是覺得自己比較胖的沙漏型,那么也可以穿只突出上半身的曲線和腰線的收腰A字裙(參考梨形身材穿搭)。
今天的分享就到這里啦~

如果你們感興趣的話,之后我我倆還會分享一些具體的各種身形穿搭。



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