怎么才能把皮膚養好？

實名羨慕那些皮膚好的姑娘了~網上說好的方法就看了看，可能因為我是個考研生，理性的去圖書館的四樓翻了兩天護膚書籍，找了條符合自己的養膚之路~

我不是痘肌，但大四的時候忙著考研+畢業論文，經常熬夜+點外賣，額頭臉頰會時不時的冒痘~那時還沒概念，直到有次出門朋友說你咋把皮膚作成了這樣，心想能啥樣~回去湊近照鏡子發現自己鼻子上的毛孔大得嚇人還塞滿了黑頭~皮膚看著粗糙摸起來有顆粒感~這德行就算我考上了研也得哭~

友情提示：想要皮膚好就自己稍微懂點護膚~少走彎路少踩雷！

肌斷食篇~

說它是把肌膚餓好的一點沒錯~之前早上洗完臉水乳不跟上臉發緊鼻尖還繃皮，現在一天不用水乳上粉底也很自然，自拍不開美顏就能照出韓國妹子好皮膚的高光感，說真的，皮膚通透起來連長痘都是可愛的

【具體方法】（1個月1次，每次5-7天）

第一天：早晚溫水洗臉，洗面奶爽膚水乳液都不用

第二天：可勁補水~過來人告訴你一瓶礦泉水搞定

第三天：用洗面奶洗臉（就這一次）~深層清潔去角質別信，搓出來的是皮脂膜~皮膚屏障薄了，懂嗎？

第四天：用爽膚水~我是萬年不動薏仁水哈~你們有啥用啥別糾結

第五天：乳液跟上了~美白抗衰老的收起來~高營養=前功盡棄

第六天：爽膚水→乳液的順序重復5次

第七天：恢復洗面奶→爽膚水→乳液/面霜正常護膚

再說說我現在對偶爾蹦出來的皮膚問題用著很有效的方法

痘痘：針清→紅霉素眼膏

別聽別人說痘不能擠！就我個人而言，把痘里白芝麻粒樣的那個擠出來幾天就能好~結的嘎巴掉了留下的印子就只是小塊紅色~痘痘的臟東西關鍵時刻不擠就擠不出來了啊真的~別忘了消炎~我就涂一丟丟的眼膏，有點略油但真便宜

痘印：水乳→巴復平

痘印去不掉就用這個！以前我對待痘印的方式就是擦粉，估計上歲數了執著素顏，痘痘一癟就認真的涂涂涂，涂厚了老被舍友誤認為皮膚缺水起干皮~最初還耐心的解釋那是藥膏吸收后留下的，我在去痘印，這能保護皮膚…到后來懶得解釋，直接讓他們看我A4紙般的臉

閉口粉刺：濕敷→維胺酯E乳膏

答應我不要被它的效果嚇到，這是我經過不斷探索濃縮出來的方法，一般我就用薄薄的那種化妝棉泡薏仁水下巴敷一張，再剪開一張敷鼻翼下面~15分鐘皮膚泡發變嫩了就用棉簽涂上黃色的乳膏~說實話我最大的感受就是閉口沒發出來就摸不著了，不像我們知道的那些去閉口的涂了傷皮膚！