保姆級刷酸教程！手把手包學包會，拒絕無效刷酸！
刷酸一時爽，一直刷酸一直爽！從一開始用棉片慢慢擦痘痘到現在我全身都在刷酸！這么一算都好幾年了！
不過沒弄清到底應該怎么刷酸這個事，就千萬不要刷酸！
對刷酸感興趣，最初是因為某書平臺火熱，看的我這個眼紅！整了一套刷酸套裝，第一次感覺真香，豆豆癟了不少。連續刷了3天，我的天，整個臉蟄得疼！火辣辣的，和涂了腮紅一樣，涂普通乳液都有點疼！我又開始重新建立肌膚屏障，玉澤用了半個月，才修復過來。
我又查了很多資料，翻看了很多原PO，每個人說的都不一樣，又問了問在yy工作的小姐妹，打開了正確刷酸的新大門！豆豆、黑頭、閉口這些問題真的有顯著改善，是我用多少去閉口神器都得不到的結果……
通過這次我總結了幾個會導致無效刷酸的原因：
①刷酸期間和喝牛奶、吃甜品之類的
②白天不做好防曬
③刷完沒有及時補水涂保濕的護膚品，又用了清潔力強的產品
④初次用沒有建立耐受就刷酸導致臉變敏感
丑話說在前面，什么樣的人不可以刷酸：
①孕婦和哺乳期的媽媽
②皮膚容易過敏的，用什么新的成分和產品都容易刺激的
③對水楊酸不耐受的（刷酸前耳前耳后先敷5分鐘，沒有出現不適癥狀，類似紅腫問題。就可以開始刷酸了）
——新手刷酸（刷酸一周）——
從潔面開始就可以選擇敏感肌適用的氨基酸潔面，接近皮膚溫度的溫水洗臉。
主要是洗去臉上多余的油脂。
如果你是第一次刷酸，產品上一定要選擇比較溫和的酸類產品。
敷的時候避開眼周，第一次先擦一擦，第二次敷3分鐘馬上洗掉（慢慢的5分鐘、10分鐘），根據皮膚的適應狀態來慢慢延長時間和頻率。
雖然剛才做了過敏測試，但是酸類的產品，依舊是高效且容易刺激的。所以絕大部分人剛開始是沒有辦法馬上適應的，需要去建議耐受。
我一開始就是沒去建立耐受，直接就糊的全臉，而且刷的還頻繁，差點出事。
停了一個月我才慢慢的開始重新建立耐受，然后換了一個溫和點的rew水楊酸棉片，水楊酸濃度0.5%。
不著急敷臉，先在腦門、下巴這些閉口多的地方開始，鼻頭黑頭多的也可以敷一敷鼻子。
剛敷的時候，能感覺到的就是有點刺痛，也就10幾秒吧，就沒啥感覺，就剩涼了！
敷完3分鐘就去洗洗，這時候就不用洗面奶了，用清水洗，需要多洗幾遍，直到洗的感覺臉上沒有酸了。洗完能感覺敷的地方可干了。
然后及時敷一個舒緩修復的面膜，最后再抹上一個舒緩的精華或者乳霜，搞定~
拋去前面兩天的擦拭，再連續敷上一周。
——進階刷酸（再刷兩周）——
要是感覺沒什么問題了，臉上不會因為刷酸敏感了，再刷的時候就可以把臉頰兩邊也帶上了。敷15分鐘就行，之前也建立了耐受了，時間要是太短的話，效果也不咋地，但時間也不能太長。
我內時候還搭配了rew2%濃度的水楊酸棉片一起用，適當地漲漲濃度也是可以的，但也不能天天用，我都是隔兩天用一次2%濃度的。
內個時候我鼻子上已經很干凈了，你不拿放大鏡肯定看不見黑頭，痘痘還是有兩顆，還是帶著膿包的！
——老手刷酸——（可以長期刷酸了，要是臉上沒豆豆了就可以每周用兩次）
刷酸第四個星期我就全臉都在刷酸了，只要避開眼周、鼻翼、發際線，剩下能敷的地方，我全給它貼滿了！
然后從三天一用的高濃度變成了一天一用，只不過時間讓我給減少到了10分鐘。
臉上也是干凈的不行，沒黑頭、沒閉口！摸著滑溜溜的，真的水煮蛋既視感！
看到效果的我已經不能局限在臉上，我的大長腿也是不能放過。
皮膚角質層健康的才能用哈，皮膚敏感的姐妹還是老老實實抹身體乳吧。
我用的東西挺簡單的：磨砂膏 果酸面膜 身體乳。
用起來也簡單：
1.洗澡的時候先用磨砂膏給身上搓搓，不用馬上沖掉，可以停留兩分鐘，然后在搓搓，身上的老皮就可以搓掉一些，再用水沖洗掉。
2.擦干之后，我用的是TO家的果酸面膜和aleble的皇后身體乳混合的刷酸體膜！
要是第一次刷酸的時候，可以按照果酸、身體乳1:5的比例攪拌著用，然后用的次數多了，可以慢慢增加果酸的比例。敷個10分鐘就可以擦掉了。
3.最后，再抹上一層身體乳保濕就好了。
我用的是美白補水的，里面美白的成分就不止一種，除了光甘草定還添加了熊果苷，刷完酸打通毛孔之后，吸收的也好，每次抹完身體乳膚色都白的發光！！
最后再嘮叨兩句，老是怕你們不知道！
①刷酸完一定要注意防曬，剛剛刷完酸的肌膚非常的嬌嫩，它幾乎處在一個新生的狀態，這時候紫外線一曬，直接回到解放前，好多人刷完酸反黑就是因為沒做好防曬。
②不能同時使用酸類產品，不管什么杏仁酸、果酸、壬二酸都不要同時使用。因為你不知道這些酸之間會不會產生什么反應，一個酸就夠了。
最后，讓我們為了“水煮蛋”，沖鴨！