主食

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科技
主食不好好吃影響壽命！看完再也不敢不吃主食了

9月8日消息，據媒體報道，一項調查研究顯示，不吃主食可能會影響壽命,使壽命縮短。研究結果發現主食(碳水化合物

youmelive3年前
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養生
減肥時的主食由哪些食物代替好呢？

感謝邀請。首先減肥時我們一定是要吃主食的，很多朋友開始減肥就不吃主食，這樣做長期下去對身體是有威脅的。主食是

youmelive4年前
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科技
主食吃的越少越好嗎？原來這么多年都錯了

本文由上海市疾病預防控制中心健康危害因素監控所副所長朱珍妮進行科學性把關，白飯和面食含碳水化合物較多，攝入后

youmelive4年前
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養生
蒸熟的山藥可以多吃嗎？我基本都是當成主食來吃的，怎么樣？

山藥是一種常見的食材，有很好的營養價值，而且烹飪方式也是多種多樣，可以燉湯、熬粥、炒菜，也可以做成拔絲山藥、藍

youmelive4年前
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教育
寶寶早上吃什么主食比較好？

俗話說：“早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少”。作為一天的第一餐，不管是對成人，還是寶寶來說，早餐都是十分重要

youmelive4年前