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按摩時,仰臥在床上,雙手相疊置于小腹中間,緊壓腹部,慢慢按摩,以每分鐘10次左右的頻率進行,直至小腹內有熱感為宜
男性性功能障礙的保健 按摩小腹: 主要針對肚臍與外生殖器之間的小腹,以左右髂前上棘為兩側邊界,按摩時,仰面躺在