全部标签

呼吸調劑法

最新隨機最多浏览最多喜欢最多评论

- 2
- 0
兩性
2，除雜念，集中思想，將意念集中至會陰部，自然呼吸;吸氣時將會陰部提縮，呼氣時放松，呼吸以腹式呼吸為方

推薦閱讀：全球十大離奇美容術增強女性性興奮的自我調劑法 1.坐在凳子上，腳放在地上，肩寬，手放在腿上，手掌向

youmelive2020-10-20 12:14:50