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養生
怎么增肥增體重?
狂吃碳水,甜食,大油的東西。吃完躺著。
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養生
每天早上吃雞蛋喝牛奶吃面包好嗎?增肥、減肥對皮膚好不?
這讓我想起來一個段子,大意是“要想減肥,周一~周日的早飯這么吃!”。然后周一到周五都是“牛奶+雞蛋+面包”!
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養生
為什么很多人不滿意自己的身材,卻總想找適合自己身材的衣服穿,而不是想法增肥或者減肥達到標準?
我一直認為,最貴的衣服就是《皇帝的新裝》,就是自已的好身材,特別是女人,身材不好,買的衣服是大一碼的。再貴的衣
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教育
哺乳期怎樣做到增奶不增肥?
哺乳期怎樣做到增奶不增肥? 一句話總結就是管住嘴、邁開腿、保持心情愉悅。 1.管住嘴,顧名思義,就是要注意飲食