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拔河

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體育
怎樣健身鍛煉，提升力量去參加拔河比賽？

拔河也是一項全身運動，過程中，主要是以無氧運動的力量為主，也需要力量耐力，比賽是考驗團隊的整體絕對力量、耐久力

youmelive2020-12-7 6:36:54