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2、腹股溝按摩 臨睡前,將兩手放在兩側腹股溝處(大腿根部),以掌沿斜方向輕輕按摩36次,可每周按摩數次,對增強性欲、提高精力有一定的作用
不花錢的自我按摩和壯陽 1.揉小腹睡覺前,將一只手放在肚臍下的恥骨上的小腹上,另一只手從左向右慢慢揉,以有意識 -
第1節,手指刺激 若是天天搭乘公車上下班,在車上可以用食指鉤住車內的扶手或吊環
男子性保健操通過每晚睡前鍛煉,可以疏通經絡,壯陽補腎,活血化瘀,增強性功能。 第1節,手指刺激 如果每天坐 -
前列腺炎怎么按摩背部按摩1、分推與肩同寬,直立,上身向前稍彎,用雙手背橫貼腰背部,由臀中部沿脊椎兩側至肩胛骨下,雙手交替
前列腺炎按摩療法是定期按摩前列腺,排出前列腺液,排出炎癥物質,從而緩解前列腺分泌物的沉積,改善前列腺的局部血液