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心里堵的慌,如何排解?
1.找家人、朋友傾訴 當你心里感到痛苦難過,無法排解時,請找家人、朋友傾訴,通過傾訴你的心情去舒暢很多。 2.
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更年期綜合征怎樣排解心里的郁悶?
隨著生活節奏的加快,現在人的生活壓力都變越來越大,因此,無論男人、女人都會多多少少的遇上更年期的一些癥狀,更年
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蘇州醫生疑因抑郁癥跳樓身亡,救死扶傷的醫生該如何排解心理壓力?
首先抑郁癥不分職業,不光醫生,就是心理咨詢師都會的抑郁癥。很多心理咨詢師都是自己得了抑郁癥后需要自救——更好的