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另外，洗澡還有你想不到的好處，對于男性來說，科學洗澡還能夠提高性能力，讓男性在性愛中更加勇猛
洗澡幾乎是人們每天都要做的事情，因為洗澡可以清潔身體，促進睡眠，另外，洗澡還有意想不到的好處，對于男性來說，科 -
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但是現實總是有很多不如意的地方，有性能力強的人就有性能力比較弱的人，那么性能力弱的人只能求救于壯陽藥物嗎
性能力是很多男人關心的一件事。性能力高不僅能給自己良好的性生活體驗，還能滿足對方，但是現實中總有很多不盡人意的 -
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性學專家研究發現，在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中，往往存在這種現象
缺乏鍛煉和坐車幾乎是現代白領男性的通病，長期的結果就是慢性便秘。性學專家發現，這種現象在患有射精痛、早泄和不射 -
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醫學研究表明，久坐習慣對男人傷害極大，讓陰囊受擠壓，使靜脈回流不暢，陰部血液循環受阻，會傷害男人性能力——久坐的男人勃起功能障礙發生率，是勤于運動的男人的2倍
在日常工作生活中，人們花在坐著、開車上下班上的時間越來越多，他們的工作就是坐在電腦前，在家看電視。醫學研究表明 -
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所以，人們可以在日常飲食中多攝取一些有益于提高性能力的食物，從而使性功能得到改善
食物和性欲之間有著重要的相互依存關系，傳統醫學認為，通過選擇一定的飲食，可以使精子充滿活力，改善陽痿、腎虛，對 -
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幾個小動作輕松增強性能力曲背部掌上壓姿勢近似普通掌上壓，不同的是膝蓋貼地
男性想要保持腰、背、肩、臂的保健和運動功能，最好在業余時間多做針對性的鍛煉。這里有三個簡單的柔軟練習，可以提高 -
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運動醫學研究表明，在有氧運動中，那些可以讓手臂和腰腹活動起來的耐力運動最能提高性愛質量，最典型的是慢跑，能讓66%的人性生活質量得到改善
很多男人到了中年都覺得自己的性能力有點不足，甚至慢慢失去性欲，其實中醫已經指出，男性經常慢跑是為了提高性能力， -
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性學專家研究發現，在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中，往往存在這種現象
缺乏鍛煉和坐車幾乎是現代白領男性的通病。長期的結果就是慢性便秘。性學專家發現，這種現象經常存在于患有射精痛、早 -
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不過隨著年齡的變化，此時性愛質量可能會不太理想，有時容易達到最高點，有時又難以進入狀態，都是更年期夫妻最常遇到的事情
雖然進入更年期，但面對性體驗的欲望，情侶們肯定會特別關注性這個話題。但是隨著年齡的變化，此時的性生活質量可能并 -
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性學專家研究發現，在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中，往往存在這種現象
缺乏鍛煉和坐車幾乎是現代白領男性的通病。長期的結果就是形成慢性便秘，性學專家發現，這種現象經常存在于患有射精痛 -
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