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養生
晚飯不餓,該不該特意吃?
古人云,過午不食,哪位祖宗說的,許多磚家張嘴就來:孔子說的。 雖說孔圣人是個標準的吃貨,三句話不離一個吃字
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養生
晚上晚飯可以不吃嗎?
很高興回答你這個看似簡單,實則在日常生活中也很重要的問題,首先肯定晚飯是應該吃的。因為它涉及第二天的營養和能量
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美食
晚飯一般吃啥?
我晚上一般喝粥,搭配些蔬菜,偶爾也會搭配點葷菜,喝點湯。晚上運動量不大,主要以清淡為主,如果吃的過于油膩,容易
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養生
晚飯吃什么血糖不升高?
對于人類而言,晚餐是很重要的一餐,工作學習了一天,全靠晚餐這頓飯為身體提供充足的補充;另外,晚餐是家庭成員“團