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戴表睡覺有的人喜歡戴著手表睡覺,覺得夜里看時間比較方便,但是這不僅會縮短手表的使用壽命,更不利于健康
睡覺應該是一個人最輕松的時候,所以你要保持身體處于最放松的狀態,否則會影響睡眠質量,但是還是有很多女性喜歡睡覺 -
因為不穿內衣褲睡覺時我們的身體沒有束縛,能夠有助于血液的流動循環和放松神經的作用,更好的得到精神上的釋放,以至于更好更快的進入睡眠,提升我們的睡眠質量,緩解失眠癥狀
很多人喜歡不穿內衣內褲睡覺,這就是我們通常所說的裸睡,但也有人有這樣的疑問:裸睡對身體好嗎?有什么缺點嗎?我們