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補鈣鎂

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兩性
平常有坐骨神經痛、椎間盤突出，運動不足，或缺鈣、鎂等微量元素，都是性愛中出現抽筋的主要因素

做愛時抽筋是一種常見的緊急情況，通常坐骨神經痛、椎間盤突出、缺乏運動或缺乏鈣、鎂等微量元素是性行為時抽筋的主要

youmelive2020-10-19 22:43:00