醒來

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養生
為什么半夜醒來，總感覺口干口苦？

這是身體消化系統排泄慢，造成食物體內存留時間較長，胃液和旦汁上撓的一種現象。與年齡，運動量有一定關系。應多喝水

youmelive4年前
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養生
晚上10點就困了，早上三、四點醒來，是不是衰老的跡象？

俗語說得好，三十年前睡不醒，三十年后睡不著。隨著年齡的增長，睡眠時間、質量會隨之改變。年輕人，睡不醒，中年特別

youmelive4年前
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養生
不管多晚睡覺，凌晨三、四總會.醒來，是什么原因？身體還是心理？

我是心理醫生小蔣，關注我，了解更多心理健康小知識，如有疑問，可以私信我。睡眠問題現在也是大家比較關注的，社會

youmelive4年前