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兩性
除鮮棗外，維生素C含量豐富的食物還有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等，都可以協助腎上腺皮質素(一種抗壓力的激素)的分泌，從而對抗壓力

讓男人變得“有活力”的金方英國營養學會的專家安妮登耶指出：“健康的飲食是保持男性年輕、精力充沛和強壯的最佳良

youmelive2020-10-20 20:19:04