先說一件事吧，當年姚明剛加入火箭的第一個賽季，主教練還是湯姆賈諾維奇，一次訓練課之后他把姚明叫到錄像室指著視訊畫面中的一位“矮子”問：“這位球員（劉玉棟）你熟悉嗎？我看他能力很不錯，能不能聯系下讓他來我們這試訓？”姚明回答說：“如果是10年前你應該會更喜歡他，但我認為不用聯系了，因為他今年已經34歲了。”
而聽到這話后湯姆-賈諾維奇說了一句很有名的話：“哪怕他再年輕個5歲，我都一定會把他挖到火箭隊，并給他一名球星應該享受的待遇。”（這句話是有新聞可以查的）
34歲，已經是傷病滿身、把自己“練廢”了膝蓋都不能彎曲的劉玉棟卻被NBA冠軍教頭湯姆賈諾維奇看上了，所以你想想看如果是巔峰時期的劉玉棟會是什么樣子呢？真不是“厚古薄今”，非要讓我選一個大陸男籃歷史上最強4號位我可能不會選易建聯而是選擇劉玉棟，這并不是說阿聯不如劉玉棟，而是戰神的技術、打法以及強硬的態度更符合我的喜好，不夸張的說“巔峰”時期的劉玉棟就是我見過的姚明之外大陸男籃第二人，我甚至想說如果劉玉棟再長高個10公分的話（他官報身高198cm，但實際上撐死195cm），大陸男籃第一人應該會是他了…
為什么“巔峰”二字上我要加引號呢？因為我們津津樂道的劉玉棟“封神”表現只能算是可以讓他“放開掄”的時期，并不是他真正的巔峰，他真正的巔峰應該是95~00年，00年以后膝蓋就一直有問題，直到03年才去做手術。而當年（95~00巔峰期）的“八一五虎將”又由于球權分配問題，他的出手都不多數據并不算太嚇人，可當王治郅去NBA莫科又還沒成長起來無法和姚明對抗的時候就需要劉玉棟去“掄”。也就是說他真正的巔峰期因為球隊原因一直被掩蓋了實力，而能夠徹底“解放”的時候又傷病纏身了，但就是這個“偽巔峰”時期已經足夠讓他成為CBA歷史第一傳奇了…
就以我們球迷們津津樂道的01~02賽季和姚明“巔峰對決”來說吧，雖然劉玉棟身高有明顯缺陷看著像是一個“笨重型坦克”，但他拿球的時候節奏很穩、技術非常扎實，所有二中鋒里面他算是技術最好的，甚至可能沒有“之一”，直臂跳投是一絕，基本上就看他自己的手感，哪怕面對姚明這種有身高優勢的防守人也有極高的命中率，因為他這種投籃姿勢出手點非常高而且弧度很高（就和拉希德-華萊士一樣），同時核心力量非常好在對抗中也能保持平衡，還有后仰的動作，所以姚明也很難干擾到他：
而面對身高不算太高、力量又不如自己的4號位他就更是相當于在訓練，從三分線外就可以接球后推進到三秒區完成出手，基本上他的球是沒有空位接球出手全是頂著人強投的，反正不是姚明這種身高的防守人頂不頂著出手區別都不大，甚至我有時候還覺得他頂人投的時候比放一步更準，因此我們經常看到他去找身體對抗（也不是知道是不是習慣問題，有些人找節奏和普通人不太一樣，在對抗后才能找到更熟悉的節奏，比如摩西-馬龍）…
所以比賽到最后時刻對手必須上包夾去逼劉玉棟出球，絕對不能讓他在三分線內接球一打一，那就等于是“送分”。
但問題他還有一手三分投籃，職業生涯三分命中率高達44.5%，空切意識也在大前鋒里面算是一流，背身技術更被形容為是“大陸巴克利”，罰球還非常穩，在CBA賽場真的就是個BUG般存在。
最重要的是這一年一直失敗的上海隊為了限制劉玉棟已經“豁出去”了，請來卡爾-馬龍的替補本沃，這才最終拿到了總冠軍，但01年劉玉棟是場均36分，這一年來了NBA級別的球員后四場比賽他反而場均拿到了41.5分，還比之前高了5分（當然還有一個原因是王治郅去了NBA，出手次數多了）…
所以十多年前有次記者問姚明：“你覺得大陸球員里面誰最厲害？”
姚明不假思索地回答說：“劉玉棟，他是唯一一個讓我覺得怎么防都白搭的球員，是我見過的最偉大的球員，籃筐就好像裝在他腦袋上，他右手拿個球一放進一個，左手拿個球一放又進一個…”
姚明絕對不是吹捧，他應該是被“打服”了，在前一年的全運會，最后十分鐘上海隊派姚明去主防劉玉棟，還隨時有人包夾，姚明自己都沒有“享受”過這樣的待遇，可依然擋不住他，活活讓戰神給投贏了，當時上海的球迷就說劉玉棟是“投籃機器”，甚至我記得十幾年前有球迷在談到那次比賽的時候說“這輩子最自豪的事就是在現場看到過劉玉棟投丟投籃”…
再提醒一下：這個時候的劉玉棟已經“讓”了姚明兩個膝蓋了，00~01、01~02、02~03這三個賽季他是拖著膝蓋里的10個碎骨在和姚明打球的，這不能算是他的巔峰期，只能說是“放開掄”的劉玉棟！
胡衛東、孫軍、鄭武、王治郅這些球員當年其實也非常準，但是真的給人的直觀感受和劉玉棟差了點，我當年看籃球比賽的“引路人”是鄰居姐姐的男朋友，他是胡衛東球迷，專門“黑”八一（實際上當年除了八一以外的球迷都黑他們，特別是黑劉玉棟），但他說每次看到劉玉棟拿球就知道可以加上兩分了…這種感覺也就姚明能夠做到，現在的CBA球員更是想都不敢想！
而且不僅僅是在進攻端，防守端劉玉棟也是足夠強悍，經常去頂對手五號位，除了姚明當年也還真沒有人能頂得動他，雖然不高但是力量太好而且下手非常快，對球的判斷很準，時常可以斷球后一條龍反擊，這在當年內線球員里面也是獨樹一幟的。
另外就是傳球視野很好、破包夾能力比姚明強太多（內線球員里面印象中只弱于王治郅），防他的時候你包夾就馬上分給張勁松、李楠或者吊王治郅了，這也是為什么八一隊當年會那么強大的原因：你不包夾劉玉棟就跟投籃訓練沒啥區別，你包夾外線的張勁松、李楠就是投籃訓練…
所以說八一王朝劉玉棟是基本盤、是最大的功勛，沒有“之一”，缺誰都還是那個八一但缺了劉玉棟就不是那個八一了！不夸張的說他在CBA的統治力要比姚明更可怕，因為姚明在CBA的時候還沒到巔峰，技術還沒完全打磨好。
最后說一下他在國際賽場的表現，確實和CBA賽場相比，劉玉棟的國際大賽表現有比較大的反差，但我覺得主要是兩個原因：
第一出戰時間非常少、不被作為戰術核心；
第二也就是之所以不被作為戰術核心的原因在于教練也明白劉玉棟在國際賽場上打4太矮打3太慢，外國球員尤其是歐美球員的對抗能力都好，他占不到太大的便宜。
因此國際賽場表現不好是事實，但你要明白為什么會有這樣的問題，這并不是說他能力差所以導致出戰時間少、表現不好，而是因為教練不信任導致出戰時間少數據（表現）不好，是先有不信任才有的出戰時間少！能明白這個主次關系吧？比如說1996年亞特蘭大奧運會，劉玉棟場均可以得到8.6分全隊第三，第一的胡衛東是13.0分，第二的王治郅是11.1分，但是劉玉棟上場時間17.4分鐘，胡衛東是24.1分鐘、王治郅是27.9分鐘…以王治郅來說出戰時間比他多了10.5分鐘場均得分只比他多了2.5分，你告訴我是因為他能力（效率）差還是因為教練不信任給予的時間不夠？你再看首發鞏曉彬場均18.8分鐘時間才5.6分3.7籃板（劉玉棟是4.0籃板），你跟我說是劉玉棟差？你自己信嗎？
2000年雪梨奧運會更是如此，劉玉棟場均11.8分鐘出戰時間命中率50%可以得到7.8分，王治郅26.8分鐘出戰時間57%命中率（沒有三分，而劉玉棟場均命中0.4個三分命中率50%）可以得到13.5分，我不覺得效率比王治郅差！
所以他這個最被人“詬病”的“內戰內行，外戰外行”問題，我覺得大部分球迷就是人云亦云，要客觀的說打國際賽場肯定不可能像大陸那樣“大殺四方”，但同時期的所有內線球員里面他的效率絕對是僅次于姚明的！你們不能只看面板數據還得看他得到了多少出戰時間！
劉玉棟在CBA就是第一人，現在的大陸男籃里面除了易建聯沒有一個人可以仰望劉玉棟的，如今的CBA常規賽MVP獎杯也叫作“戰神杯”，就是為了致敬那個可以拖著兩雙“廢膝”跟姚明“五五開”的“戰神”劉玉棟，而且這真的不能算是巔峰劉玉棟！
我覺得大陸球員里面巔峰的話姚明第一，劉玉棟第二，胡衛東第三，阿聯第四，王治郅第五，其他不好說…
劉玉棟確實很厲害，也確實不受重視，他在國家隊一直是鞏曉彬的替補
只能說內戰內行 外戰不行 看看當年面對諾維斯基 完全不在線[捂臉]
CBA的表現恐怖如斯，但不認為劉玉棟有能力在nba立足，胡衛東和李楠在年輕巔峰時期都可以去nba謀求到一個主要輪換的位置，但劉玉棟不太行，你有巴克利的身高，就算你有巴克利的技術，但你有巴克利的力量速度彈跳嗎
大陸無敵，出國后就……
戰神在那個年代絕對算是一個傳奇。
別的我不懂，也沒看過他的比賽，但我知道他是CBA中唯一一個把大姚打服的人
易建聯應該和王治郅換個位置
沒見過劉玉棟投籃無解程度的，參見杜蘭特
作為一名80后上海球迷，給我帶來最大心理陰影的就是劉玉棟。我不得不真心的贊美一句戰神。