用事實說話:NBA歷史上職業生涯最長的球員是凱文-威利斯！

威利斯在1984年首輪第16順位被老鷹隊選中，司職大前鋒、中鋒！職業生涯碾轉多隊，先后效力于老鷹、熱火、火箭、馬刺等隊！最高榮譽就是2003年與GDP組合在馬刺一起奪冠。2007年宣布退役。職業生涯場均可以得到12.1分8.4個籃板，表現非常不錯！

威利斯超長的職業生涯有以下幾個原因:

第一:職業生涯沒有大的傷病。由于威利斯所在的年代健身硬件配備肯定不如現在的球員完善，他們當時訓練都是在室外跑步或者彈跳，而現在的球員卻基本上是窩在訓練室進行健身。健身的強度不同，身體素質自然有區別，生涯延續時間不同。

第二:健康的飲食。威利斯曾表示自己在飲食方面非常注重，這一點與現聯盟第一人詹姆斯很相似。詹姆斯之所以能長時間保持狀態與平時健康的飲食有很大的關系，詹姆斯幾乎不會吃富含脂肪等高熱量的東西，他吃的最多的就是牛肉等高能量的、塑肌的食品！

第三:合理的生活習慣！威利斯生活的年代不像現在，沒有高檔，高科技的游樂場所，每天的生活就是訓練與比賽。而反觀現在的球員，比賽之后一般會去酒吧或者夜場游玩，生活作息完全不規律！

因此，要想延續職業生涯，就必須行動起來，威利斯作為NBA職業生涯最長的球員理應成為所有球員的榜樣！